Энтузиасты здорового образа жизни и долголетия обратили внимание на новую цель — митохондрии. Эти клеточные структуры отвечают за производство энергии, питающей практически каждую клетку организма, то есть играют важнейшую роль в долгосрочном здоровье.
Ранее научные работы уже связывали сидячий образ жизни с меньшим количеством митохондрий, но оставалось неясным, влияет ли недостаточная физическая активность на качество их работы, говорит автор исследования, профессор медицины Университета Колорадо в Аншуце Иньиго Сан Миллан. Чтобы проверить это, ученые собрали группу из 19 здоровых мужчин, включая девять ведущих малоподвижный образ жизни и десять активных, которые занимались аэробными упражнениями не менее 150 минут в неделю.
Ученые взяли небольшие образцы мышечной ткани из бедер участников и проанализировали, насколько эффективно митохондрии в этих клетках используют сахар и жир для производства энергии. «Мы обнаружили, что у здоровых, но малоподвижных людей присутствует значительная дисрегуляция работы клеток», — отмечает Сан Миллан.
В частности, в мышцах малоподвижных участников было на 49% меньше белка MPC1, который помогает превращать сахар в энергию. Кроме того, фермент CPT1, участвующий в переработке жиров, был примерно вдвое менее активен у неактивных участников. Это объясняет, почему неактивные люди не способны эффективно использовать это естественное топливо, говорит Сатьяджит Редди, спортивный кардиолог из клиники Мэйо. «Они не могут использовать ни сахар, ни жир — два основных источника энергии для организма».
Источник: hi-tech.mail.ru