Недавно была опубликована работа команды из Университетского колледжа Лондона (UCL): люди, которые регулярно посещают выставки, поют, рисуют или ходят на концерты, стареют медленнее по показателям биологических часов. Звучит убедительно, но между красивой корреляцией и доказанной причиной — огромная дистанция, пишет The Conversation.
Биологические часы — это не метафора, и ученые измеряют старение через химические метки на ДНК, которые меняются с возрастом. Если у двух людей одного паспортного возраста эти метки различаются, один из них биологически моложе. Именно такую разницу и обнаружили у любителей культурного досуга — примерно 0,65−0,8 года.
Проблема в том, что исследование устроено так, что причину и следствие в нем не разделить. На само исследование накладывает отпечаток обратная причинность. Человек, который болеет или чувствует упадок сил, реже выбирается на выставки. Значит, более здоровые люди автоматически окажутся среди активных посетителей галерей — не потому что выставки их оздоровили, а потому что здоровье позволяет туда ходить.
Также выборку искажает социальный фон. Те, кто регулярно бывает в театрах и музеях, в среднем богаче, живут в лучших районах, едят качественнее и меньше курят. Исследование частично учло доход и район проживания, но упустило условия жизни в детстве, хронические болезни, а курение свело к простому «курит / не курит» — без учета интенсивности. Когда авторы все же добавили в модель образ жизни, эффект от искусства уменьшился на 30−80%.
Также часто неясно, с чем сравнивают. Исследование не ставило вопрос «что лучше — галерея или прогулка в парке?». Оно сравнивало тех, кто занимается искусством больше, с теми, кто занимается меньше. Но «меньше» — это не всегда история про диван и чипсы. Это может быть огород, плавание или готовка. Без четкого сравнения непонятно, уникально ли воздействие именно творческих практик.
Сами авторы UCL не отрицают сложности и неточности исследования. Они указывают, что культурные занятия несут одновременно эмоциональную, когнитивную, физическую и социальную нагрузку — и это отличает их от простого отдыха. Эксперименты с другими видами активности подтверждают, что польза возникает не от свободного времени самого по себе, а от конкретного содержания досуга. Сейчас команда разрабатывает контролируемые эксперименты, чтобы проверить причинно-следственную связь напрямую.
Ходить в музеи, петь и рисовать — хорошая идея, и жизнь от этого точно не станет хуже. Но если цель — прожить дольше и чувствовать себя лучше, наука пока уверенно указывает на другие рычаги влияния: регулярное движение, отказ от курения и алкоголя и разнообразное питание. Искусство, скорее, ценное дополнение к этому списку, но не замена ему.
Также недавно рассказывали, что добавки с омега-3 могут нанести вред мозгу. Подробности в статье.
Источник: hi-tech.mail.ru