Названо лучшее время для прогулок, чтобы снизить артериальное давление

Миллионы жителей всего мира страдают от повышенного артериального давления — ведущей причины инфарктов и инсультов. Ходьба считается простым и доступным способом снизить давление без медикаментов, но существует ли оптимальное время для прогулок, чтобы получить максимум пользы? Артериальное давление обычно повышается утром и снижается вечером, объясняет кардиолог Тиффани Ди Пьетро. У людей, которые страдают от резких утренних скачков давления или тех, у кого давление повышается ночью, выше риск опасных осложнений.

Meizu снова в деле: представлены часы Watch M1 с акцентом на спорт и мониторинг здоровья

Компания Meizu вернулась на рынок умных часов после примерно пятилетнего перерыва. Её новым продуктом стало носимое устройство Watch M1, которое относится к начальному уровню, но обладает вполне достойными характеристиками. Среди них — большой AMOLED-дисплей прямоугольной формы, возможность принимать и осуществлять звонки через Bluetooth и защита от воды и пыли по стандарту IP68. Meizu Watch M1

«Газпромнефть–ЦР» и Т1 расширяют сотрудничество в области разработки корпоративных платформ

«Газпромнефть – Цифровые решения» и ИТ-холдинг Т1 подписали соглашение о новом этапе сотрудничества в сфере корпоративного программного обеспечения. Компании планируют совместно развивать ERP-платформы, интеграционные решения и цифровые сервисы для предприятий нефтегазовой отрасли и других промышленных компаний. Партнерство будет сосредоточено на создании и развитии инструментов для управления производственными, финансовыми и логистическими процессами, а также на интеграции

Capcom удалит миктротранзакции из Dragon’s Dogma 2, а сама игра навсегда станет дешевле

Спустя более двух лет после релиза Capcom решила отказаться от спорной модели микротранзакций в Dragon’s Dogma 2. С 24 июня большинство платных предметов и издание Deluxe перестанут быть доступны для покупки. Игра, вышедшая в начале 2024 года, сразу привлекла внимание благодаря амбициозному видению геймдиректора Хидэаки Ицуно. Уникальный мир, физика и система пешек стали главными достоинствами

На что способен GPT Image 2: гиперреализм стал базой, теперь важна идея

Об эксперте: Данис Гаязов ранее работал в Яндексе. Среди профессиональных интересов — применение ИИ в разработке и автоматизации инженерных процессов. Фокусируется на indie development — запуске IT-проектов небольшими командами с опорой на скорость, гибкость и ИИ-инструменты. GPT Image 2 недавно вышла на рынок и уже поменяла представление о гиперреализме. Разбираем, что изменилось после обновления и почему «красивая картинка» перестает быть главным преимуществом. OpenAI выпустила GPT Image 2 – новую модель генерации

«Газонюх» и «Засосер»: ЖКХ Москвы в шутку представил помощников Пухососов

В начале июня маркетологи агентства Out Digital взорвали интернет, выпустив в сеть кликбейтное видео с «Пухососом» — уникальным роботом в стиле роверов-доставщиков, который рассекает по Москве и всасывает надоедливый тополиный пух. Всего за пару дней ролик привлек колоссальное внимание пользователей — да так, что на каждый миллион обращений к Яндексу приходилось 90 запросов именно о Пухососах. А теперь история получила продолжение — на нашумевший ролик отреагировали в Департаменте ЖКХ Москвы, в штуку анонсировав других

«Газонюх» и «Засосер»: ЖКХ Москвы в шутку представил помощников Пухососов

Целое семейство полезных для общества роверов, способных убирать улицы города, подавать воду уставшим жителям и даже натирать бронзовые памятники. В начале июня маркетологи агентства Out Digital взорвали интернет, выпустив в сеть кликбейтное видео с «Пухососом» — уникальным роботом в стиле роверов-доставщиков, который рассекает по Москве и всасывает надоедливый тополиный пух. Всего за пару дней ролик привлек колоссальное внимание пользователей — да так, что на каждый миллион обращений

На что способен GPT Image 2: гиперреализм стал базой, теперь важна идея

GPT Image 2 недавно вышла на рынок и уже поменяла представление о гиперреализме. Разбираем, что изменилось после обновления и почему «красивая картинка» перестает быть главным преимуществом. GPT Image 2 недавно вышла на рынок и уже поменяла представление о гиперреализме. Разбираем, что изменилось после обновления и почему «красивая картинка» перестает быть главным преимуществом. OpenAI выпустила GPT Image 2 – новую модель

Спрос россиян на портативные игровые консоли вырос почти в 1,5 раза

Лидером продаж стали бюджетные ретро-консоли R36S, второе место заняла Retroid Pocket 6 с AMOLED-экраном, а замыкают топ модели Nintendo Switch. Интерес россиян к портативным игровым консолям продолжает уверенно расти: в первом квартале 2026 года продажи в этой категории увеличились на 40% год к году. Такие данные приводятся в анализе продаж AliExpress СНГ, где также был

Создатели Stellar Blade выпустят ASMR-наушники с голосами аниме-героинь и эффектом их присутствия

Японская компания Final и студия Shift Up представили необычную коллаборацию для поклонников Goddess of Victory: Nikke. Партнёры выпустят беспроводные наушники ZE500, посвящённые героине Анис Стар, с упором на эффект максимального погружения. Главной особенностью устройства станет специальный ASMR-режим и эксклюзивные голосовые записи персонажа. По словам авторов, владельцы смогут почувствовать себя ближе к Анис благодаря уникальному аудиоконтенту,

Белорусская электроника пропишется в автомобилях Belgee

СЗАО «БЕЛДЖИ», выпускающее автомобили под брендом Belgee, договорилось с холдингом «Горизонт» о локализации производства автомобильной электроники, сообщает портал «АВТОСТАТ». Соглашение предусматривает кооперацию в сфере мультимедийных систем, и первым автомобилем с новой электроникой станет компактный кроссовер Belgee X50+, который вышел на российский рынок в апреле этого года. Холдинг «Горизонт» — белорусский производитель потребительской электроники. Основной объём

Разработчики Dishonored выступили в защиту загрузочных экранов

Рафаэль Колантонио, один из креативных директоров Dishonored, продолжает серию стримов, в которых вместе с ним уровни игры проходят другие члены команды Arkane, работавшие над ними. Стримы оказались не только ностальгическими, но и очень информативными: уже всплыли примечательные факты, включая то, что студию в свое время звали делать Thief 4 и Blade Runner, прежде чем Arkane

Нужно ли запрещать детям соцсети в России: ответ эксперта

На фоне того как Великобритания готовится запретить соцсети детям младше 16 лет, в России снова оживились аналогичные дискуссии. Редакция Hi-Tech Mail попросила директора Ассоциации профессиональных пользователей социальных сетей и мессенджеров Владимира Зыкова объяснить: нужен ли такой запрет и сработает ли он? По словам эксперта, подобные инициативы в России звучат уже давно. Их сторонники обычно апеллируют

Какая температура на Марсе

Времена года на Марсе Времена года Как и на Земле, на Марсе четыре времени года, но сезоны длятся в два раза дольше. Марс дальше от Солнца, чем Земля, поэтому планете требуется около двух земных лет, чтобы совершить оборот. Год на Красной планете длится 687 земных суток или 669 марсианских солнечных суток, поскольку дни или «солы»

Российские ученые нашли способ восстановления спинного мозга после тяжелых травм

Группа российских исследователей с международным участием провела испытания метода восстановления спинного мозга после полного нарушения продольной связи путем перерезания. Эта работа может привести к прорыву в области посттравматического восстановления, поскольку сейчас повреждения спинного мозга считаются неизлечимыми в клинической практике. После тяжелой травмы аксоны млекопитающих быстро дегенерируют, развивается отек, нейроны отмирают, а на месте повреждения происходит рубцово-кистозная трансформация ткани. Это препятствует восстановлению

Какая температура на Марсе

Из всех планет Солнечной системы у Марса самый большой потенциал для жизни. Он очень похож на Землю: процессом формирования, ранней климатической историей, резервуарами с водой, вулканами и другими геологическими процессами. Но все же Марс — суровое и холодное место, чей климат вряд ли придется по душе землянам. Времена года на Марсе Как и на Земле, на Марсе четыре времени года, но сезоны длятся в два раза дольше. Марс дальше от

Нужно ли запрещать детям соцсети в России: ответ эксперта

Запрещать соцсети детям вслед за Австралией и Великобританией дорого, технически сложно и бесполезно, считает специалист. Дети попросту обойдут ограничения или уйдут в менее защищенные площадки. На фоне того как Великобритания готовится запретить соцсети детям младше 16 лет, в России снова оживились аналогичные дискуссии. Редакция Hi-Tech Mail попросила директора Ассоциации профессиональных пользователей социальных сетей и мессенджеров

Российские ученые нашли способ восстановления спинного мозга после тяжелых травм

Эксперимент показал высокую эффективность метода. Группа российских исследователей с международным участием провела испытания метода восстановления спинного мозга после полного нарушения продольной связи путем перерезания. Эта работа может привести к прорыву в области посттравматического восстановления, поскольку сейчас повреждения спинного мозга считаются неизлечимыми в клинической практике. После тяжелой травмы аксоны млекопитающих быстро дегенерируют, развивается отек, нейроны отмирают, а на месте повреждения происходит рубцово-кистозная

Вышел трейлер «Последнего дома» — фантастического триллера от автора «Иллюзии обмана»

Netflix представил первый трейлер фантастического триллера «Последний дом» режиссёра Луи Летерье, снявшего «Иллюзию обмана». Главные роли в картине исполнили Вагнер Моура («Секретный агент») и Грета Ли («Прошлые жизни»). По сюжету семья внезапно оказывается заперта в собственном доме без какой-либо возможности выбраться наружу. За стенами скрывается неизвестная угроза, а попытки покинуть жилище заканчиваются неудачей. Сначала проходят дни, затем недели, а затем

На время выборов россиян могут оставить без интернета и связи

В России давно сложилась любопытная традиция: если что-то работает слишком хорошо, это всегда можно немного ограничить ради безопасности. Сначала блокировки, потом замедления, затем перебои, а теперь граждан готовят к новому уровню цифрового комфорта — возможным отключениям интернета во время сентябрьских выборов. Поводом стало заявление главы ЦИК Эллы Памфиловой, где она предупредила, что в отдельных регионах

ITFB Group и «Аэродиск» объявили о партнерстве в области построения инфраструктуры хранения данных

Российский системный интегратор ITFB Group и производитель систем хранения данных (СХД) «Аэродиск» (входит в ГК «Аквариус») заключили соглашение о сотрудничестве. Стороны планируют совместно реализовывать проекты по оснащению центров обработки данных (ЦОД), миграции с зарубежных систем и импортозамещению в государственном и коммерческом секторах. Соглашение предполагает, что ITFB Group будет выступать не только поставщиком, но и техническим