34-летняя экстремальная спортсменка из Австрии Стефани Миллингер установила мировой рекорд по количеству отжиманий в стойке на руках с касанием пола носом. Она сделала 23 повторения подряд, отмечается на сайте Книги рекордов Гиннесса.
✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!
Спортсменка годами отрабатывала это сложное движение, пока оно не вошло в её ежедневную программу тренировок. Теперь она шутит, что прожила жизнь вниз головой.
Фитнес для меня на первом месте. Это буквально самая важная часть моей жизни, которой я посвящаю большую часть своего дня.
Стефани Миллингер
Во время подготовки к подобным достижениям атлеты нередко получают травмы, однако у Стефани всё прошло по плану. Спортсменка осталась довольна чистотой исполнения, но уверена, что способна на большее. В будущем она хочет превзойти свой же рекорд.
Это далеко не первое достижение девушки в сфере фитнеса. В 2025 году она установила рекорд по числу таких же отжиманий за одну минуту, сделав 12 повторений. Ещё она провисела на турнике 53 минуты 51 секунду, простояла на одной руке 1 минуту 22 секунды и сделала 753 берпи за час. Всего на её счету более 10 рекордов.
Недавно 61-летняя женщина из Канады установила мировой рекорд по стоянию в планке.
Источник: lifehacker.ru