Аллерголог-иммунолог Евгения Жукалина объяснила, почему симптомы аллергии часто обостряются именно в квартире и как контроль микроклимата — влажности, фильтрации и уборки — помогает снизить нагрузку на организм.
На встрече в Доме творчества в Переделкино врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сетей DocDeti и DocMed Евгения Жукалина объяснила, почему собственное жилье нередко становится главным источником аллергических симптомов и что с этим можно сделать без превращения дома в стерильную лабораторию.
По словам специалиста, аллергия не ограничивается сезоном цветения. «Когда говорят об аллергии, обычно вспоминают березу, амброзию и июньское цветение, — отметила Жукалина. — Но значительная часть аллергенов окружает нас круглый год». Внутри дома человек постоянно контактирует с клещами домашней пыли, плесенью и аллергенами животных, которые сохраняются в помещении месяцами и даже годами.
Где в квартире прячутся аллергены
Главные «невидимые» источники находятся в привычных местах:
клещи домашней пыли живут в постельном белье, матрасах и подушках, предпочитая тепло и влажность;плесень скрывается за шкафами, в уплотнителях холодильников и даже в цветочных горшках;аллергены животных содержатся в слюне, перхоти и выделениях, а не только в шерсти, как принято считать.
Многим кажется, что хуже всего им на улице, однако в закрытых помещениях концентрация этих веществ максимальна — особенно утром и ночью. Отдельная проблема — пылевые клещи, и с ними можно бороться простыми способами.
Как аллергия влияет на здоровьеИсточник: hi-tech.mail.ru