Ученые обнаружили, что мозг физически связан с телом гораздо теснее, чем считалось раньше. Оказывается, напряжение мышц брюшного пресса помогает мозгу очищаться.
О том, что физическая активность полезна для здоровья мозга, известно давно. Но до сих пор ученые не знали, как именно работа мышц влияет на ткани мозга. В своем новом исследовании специалисты Университета штата Пенсильвания использовали эксперименты на мышах и компьютерное моделирование, чтобы выяснить механизм связи между мышцами и мозгом.
Исследование показало, что когда мышцы живота напрягаются, они давят на кровеносные сосуды, соединенные со спинным мозгом и головным мозгом. Это давление заставляет мозг чуть-чуть смещаться внутри черепа. Такое мягкое движение, по-видимому, помогает спинномозговой жидкости перемещаться по мозгу, омывая его и способствуя выведению отходов жизнедеятельности нейронов.
«Наше исследование объясняет, как простое движение может служить важным физиологическим механизмом, способствующим здоровью мозга, — говорит руководитель работы, профессор машиностроения, нейрохирургии, биологии и биомедицинской инженерии Патрик Дрю. — Мы обнаружили, что когда мышцы живота сокращаются, они выталкивают кровь из брюшной полости в сосуды мозга, оказывая на него давление и заставляя его двигаться».
Дрю сравнивает этот процесс с гидравлической системой, где мышцы живота действуют как насос. Даже небольшие действия — например, напряжение пресса перед тем, как встать или сделать шаг, — создают этот эффект. Давление передается через позвоночное венозное сплетение — сеть вен, связывающих брюшную полость со спинномозговой полостью.
Источник: hi-tech.mail.ru