Современный человек живет все дольше, и неудивительно, что специалисты ищут способы повысить качество этой жизни: сохранить молодость мозга и снизить риск деменции.
Новое исследование показало, что ответ может скрываться в составе нашего тела: оказывается, у людей с большим количеством мышц и меньшим объемом висцерального жира мозг биологически моложе и здоровее.
Висцеральный жир — это жировая ткань, которая накапливается глубоко в брюшной полости вокруг внутренних органов. В отличие от подкожного жира, который можно пощупать, висцеральный жир невидим снаружи, но именно он представляет наибольшую опасность для здоровья. При этом накопление висцерального жира может происходить даже у визуально худощавых людей с небольшим количеством жировой ткани под кожей.
Команда ученых под руководством доктора Сайруса Раджи из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе обследовала 1164 здоровых взрослых (средний возраст около 55 лет) с помощью МРТ всего тела. Искусственный интеллект анализировал снимки, измеряя объем мышц, количество висцерального и подкожного жира, а также оценивал так называемый «возраст мозга» — биологический показатель того, насколько старым выглядит мозг по своей структуре.
Результаты оказались весьма показательными. У участников с более высоким соотношением висцерального жира к мышечной массе мозг по своим показателям был более «старым». При этом количество подкожного жира никак не влияло на этот показатель. «Участники с большей мышечной массой, как правило, имели более молодой в биологическом смысле мозг, тогда как у людей с большим процентом скрытого брюшного жира относительно мышц мозг выглядел старше», — пояснил доктор Раджи.
Источник: hi-tech.mail.ru