Надежда Байцурова объяснила Hi-Tech Mail, что нужно сделать заранее, чтобы снизить тревогу из-за возможных неполадок.
Запасной способ оплаты, офлайн-карты и альтернативный канал связи помогут подготовиться к возможным сбоям цифровых сервисов. Наличие плана действий на такой случай также помогает снизить тревогу, рассказала Hi-Tech Mail cтарший психолог «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах» Надежда Байцурова.
В октябре 2026 года российские компании, в том числе «Яндекс», столкнулись с атаками на дата-центры. Инциденты привели к неполадкам в работе различных сервисов.
Чтобы не остаться без доступа к деньгам, специалист рекомендует пользоваться картами как минимум двух банков и по возможности разных платежных систем. Кроме того, стоит держать при себе немного наличных на три–пять дней и носить с собой физическую банковскую карту, даже если обычно человек расплачивается смартфоном.
На случай проблем со связью психолог советует установить запасной мессенджер и заранее договориться с близкими об альтернативном способе общения. Важные телефонные номера лучше записать на бумаге, а также сохранить в памяти устройства.
Подготовиться можно и к возможным проблемам с навигацией. Для этого Байцурова рекомендует заранее скачать офлайн-карты, продумать альтернативные маршруты и сохранить номера телефонов служб такси. Отдельное внимание стоит уделить документам и защите учетных записей.
Психолог также советует составить список необходимых непродовольственных товаров, которые человек обычно заказывает на маркетплейсах. В него можно включить лекарства, средства гигиены, батарейки и другие вещи, которые могут понадобиться в повседневной жизни. Такой список поможет не тратить время на поиски нужных товаров, если привычные сервисы окажутся недоступны.
Источник: hi-tech.mail.ru