Пенальти в финале, матч-пойнт в теннисе, последняя попытка на соревнованиях – в ситуациях высокого давления даже отработанное до автоматизма действие может неожиданно дать сбой. Но бывает и наоборот: именно когда ставка максимальна, человек может выдать лучший в жизни результат.
Долгое время наука о спорте фокусировалась на том, как под давлением меняется фокус внимания человека: начинает ли он сознательно контролировать давно автоматизированные движения, отвлекается ли на зрителей или собственные тревожные мысли. Эти объяснения хорошо описывают, почему результат может ухудшаться, но плохо объясняют, почему иногда он, наоборот, улучшается.
Специалисты Немецкого спортивного университета Кельна совместно с коллегами из Новой Зеландии в своем новом исследовании предложили сместить фокус с вопроса «на что мы обращаем внимание» на вопрос «как мы обрабатываем информацию, на которую обратили внимание». По их мнению, под давлением меняется сложность обработки информации: человек может начать действовать по более простым правилам, опираясь на меньшее число сигналов или управляя движением как единым целым, либо, наоборот, начать учитывать сразу несколько источников информации и контролировать отдельные элементы движения по отдельности. Ни один из этих вариантов не является универсально лучшим.
«Ни упрощение, ни усложнение не являются автоматически лучшим вариантом. Важно то, насколько способ обработки информации соответствует задаче и может быть надежно реализован конкретным человеком», — объясняет доктор Лаура Фойгт, научный сотрудник Немецкого спортивного университета Кельна и руководитель проекта.
Источник: hi-tech.mail.ru