Мелатонин принято считать безобидным «натуральным» средством для сна, однако, как показало новое исследование, он не так уж и безопасен.
Мелатонин — это гормон, который в норме вырабатывается шишковидной железой (эпифизом) мозга и помогает регулировать ритм сна и бодрствования. Синтетический мелатонин химически идентичен природному и широко доступен без рецепта во многих странах, в том числе, в России.
«Добавки с мелатонином могут быть не так безобидны, как принято считать. Если результаты нашего исследования подтвердятся, они может повлиять на рекомендации врачей, которые консультируют пациентов относительно снотворных средств», — сказал ведущий автор исследования, профессор Государственного университета Нью-Йорка Экенедиличукву Ннади.
Авторы работы изучили записи взрослых с хронической бессонницей из международной базы медицинских записей TriNetX, сделанные в течение пяти лет. Участников разделили на две группы: тех, кто использовал мелатонин более года согласно медицинским записям, и тех, у кого его использование не фиксировалось. Люди с уже диагностированной сердечной недостаточностью, а также те, кто принимал другие снотворные, были исключены из исследования.
Основной анализ выявил существенную разницу между группами. У тех участников, кто в течение долгого времени принимал мелатонин, риск развития сердечной недостаточности в течение следующих пяти лет был примерно на 90% выше по сравнению с теми, кто его не принимал. Сердечная недостаточность развилась у 4,6% в группе мелатонина против 2,7% в контрольной группе.
Источник: hi-tech.mail.ru