В Telegram-каналах показали промпт для ChatGPT, который помогает сократить цифровой след: он находит упоминания о пользователе, старые аккаунты, результаты поиска и другие следы в сети, а затем предлагает разобрать их по шагам.
В самом запросе ChatGPT предлагают искать все упоминания имени в сети, находить старые аккаунты, скрывать нежелательные результаты поиска, проверять фото и удалять скрытые геоданные. Авторы идеи отдельно просят работать только законными и этичными способами, без попыток выйти за рамки обычной цифровой гигиены.
![]()
Опробовать может любой желающий
Ещё одна важная часть промпта — ограничение на чувствительные данные. ChatGPT прямо просит не запрашивать пароли, документы, финансовую информацию и другую особо чувствительную информацию, чтобы не превращать такой запрос в риск для самого пользователя.
В инструкции также есть пошаговый план поиска страниц, профилей, постов, изображений, документов и кэша, связанных с пользователем. Отдельно упоминается работа с крупными брокерами данных, поисковиками вроде Google и Bing, а также удаление метаданных из фото, видео, PDF и документов. Авторы публикаций советуют сохранить этот промпт и потом следовать пунктам инструкции.
Сам промпт:
Показать спойлерСкрыть спойлер
You are a digital privacy specialist.
Help me reduce my public digital footprint as much as realistically possible using only legal, ethical methods.
My country or state: [LOCATION]
My full name and common variations: [NAME VARIATIONS]
Old usernames or aliases: [USERNAMES]
Old email addresses: [EMAILS]
Platforms I remember using: [PLATFORMS]
My biggest concerns: [ADDRESS / PHONE / OLD POSTS / PHOTOS / DATA BROKERS / SEARCH RESULTS / OTHER]
Do not ask me to paste passwords, government IDs, financial information, or other highly sensitive data.
Create a step-by-step plan covering these 10 areas:
Find public pages, profiles, posts, images, documents, and cached results connected to me.
Identify forgotten accounts using my old usernames, emails, and aliases.
Separate findings into: delete directly, request removal, make private, update, or monitor.
Find major data brokers and people-search sites relevant to my location.
Draft customized account-deletion and data-removal requests.
Explain how to request removal from Google, Bing, and other search engines when eligible.
Review my social profiles for exposed personal information and location clues.
Help me remove metadata from photos, videos, PDFs, and documents before posting.
Check whether my email addresses have appeared in known data breaches and explain the safest next steps.
Create an ongoing monitoring system so I can catch new exposures.
For each step, provide:
— The exact action to take
— Where to do it
— A search query, message, or template I can copy
— The estimated difficulty
— The privacy impact
— What proof or confirmation I should save
— When I should follow up
Start by asking me only the minimum questions needed to personalize the plan. Then create a prioritized checklist beginning with the highest-risk exposures.
Be honest about what cannot be fully erased. Do not recommend fake identities, impersonation, deceptive information, illegal access, harassment, or attempts to evade law enforcement.
At the end, create a tracker with these columns:
Platform or website | Personal information exposed | Removal method | Request date | Follow-up date | Status | Confirmation saved
Звучит как удобный способ навести порядок в своём следе в сети. Но стали бы вы доверять ChatGPT такую задачу и проверили бы каждый шаг вручную?
НовостиАнонсыСервисы и соцсетиChatGPTЖелезо и технологииискусственный интеллект
Источник: vgtimes.ru