Алкоголь остается одним из самых популярных легальных психоактивных веществ, но ученые в очередной раз напоминают: безопасной дозы для здоровья, по сути, нет. Впрочем, в этом вопросе не все так грустно, как может показаться.
Международная группа ученых под руководством Юргена Рема из Центра по изучению зависимостей и психического здоровья (Торонто) регулярно — примерно раз в семь лет — пересматривает данные о связи алкоголя и болезней, чтобы обновлять рекомендации для врачей. Свежий обзор подтвердил, что более 60 заболеваний, включая цирроз печени, могут быть полностью связаны с употреблением алкоголя. Алкоголь повреждает печень и делает организм более уязвимым к инфекционным заболеваниям. Он также связан с неинфекционными заболеваниями, такими как диабет 2 типа и рак полости рта, глотки, гортани, пищевода, толстой и прямой кишки, печени, молочной железы и шейки матки. Для рака именно «общее воздействие алкоголя» в основном определяет риск.
Отдельная категория — последствия опьянения. Алкоголь повышает вероятность ДТП, падений, конфликтов и агрессии. Состояние опьянения притупляет контроль, из-за чего повышается риск случайных половых контактов и заболевания инфекциями, передающимися половым путем.
«Главный вывод заключается в том, что алкоголь не является безобидным веществом, хотя он и социально нормализован, — отмечает доктор Джейсон Кирби, директор Центров восстановления Америки, не участвовавший в работе. — Исследование также опровергает популярный на протяжении многих лет публичный нарратив о том, что “умеренное употребление” может быть в целом полезным, особенно для сердца. Разумнее сказать, что алкоголь несет дозозависимый риск, и в большинстве аспектов чем меньше его потребляешь — тем лучше».
Источник: hi-tech.mail.ru