Крепкое словцо перед физическим усилием действительно помогает нам выложиться по максимуму. Специалисты предполагают, что мат временно «расшатывает» внутренние тормоза и помогает переключиться на состояние максимальной отдачи.
Авторы нового исследования — группа психологов во главе с Ричардом Стивенсом — обратили внимание на проблему, которую они часто наблюдали в жизни: люди часто сдерживают себя — боятся проявить инициативу, недооценивают свои способности, чрезмерно прокручивают риски в голове. Похожий внутренний «стоп» срабатывает и при физических нагрузках: мы часто прекращаем усилие, хотя еще способны его продолжать. Ученые предположили, что краткий психологический «пинок» — например, боевой крик или рычание у спортсменов, — помогает преодолеть эти самоограничения. И проверили, дают ли аналогичный эффект ругательства.
Для проверки этой гипотезы ученые провели два эксперимента. В первом участвовали 88 взрослых, во втором — 94 человека. Участникам предлагалось выполнить упражнение «отжимание от стула»: сидя на стуле, поместить руки под бедра под углом 45 градусов и, оторвав ноги от пола, удерживать вес тела на руках как можно дольше, до максимального безопасного предела в 60 секунд. При этом каждые две секунды нужно было повторять либо выбранное самостоятельно матерное слово, либо нейтральное.
Результаты первого эксперимента показали, что время удержания было дольше при повторении матерного слова. В этом состоянии участники также испытывали усиленное ощущение психологического потока и отвлечения. Психологический поток — это состояние высокой концентрации и удовольствия, при котором человек полностью погружается в сложную, но выполнимую для него деятельность. Оценки юмора и показатели воспринимаемой свободы от ограничений также были выше.
Источник: hi-tech.mail.ru