Удаленная работа и ИИ сделали труд быстрее и удобнее, но не всегда легче. Вместе с гибкостью пришли размытые границы, одиночество и постоянное ощущение, что нужно делать еще больше.
В 2025 году Microsoft выпустила специальный отчет Breaking down the infinite workday о том, как цифровая работа растягивается на весь день. Компания зафиксировала, что рабочее утро у многих начинается еще до подъема, а ИИ рискует не освободить время, а лишь ускорить уже перегруженную систему. На этом фоне вопрос выгорания перестает быть личной слабостью и становится вопросом того, как сегодня устроена сама работа.
Когда скорость перестает помогать
Удаленная работа многим сначала действительно дала ощущение свободы: никакого офиса, никакого дресс-кода, исчезла дорога через весь город, стало проще планировать день, появилось больше времени с семьей, возможность самому выстраивать день, но у свободы без границ оказался побочный эффект, о котором не предупреждали.
Когда офис — это твоя спальня, выключить «рабочий режим» становится актом воли, а не просто физическим выходом за дверь. И эту волю нужно прикладывать каждый вечер.
По исследованию Buffer за 2023 год, 81% удаленных сотрудников проверяют рабочую почту вне рабочего времени, 63% делают это в выходные, а 34% — даже в отпуске. Там же отмечается, что 44% удалённых работников стали работать больше, чем годом ранее.
Источник: hi-tech.mail.ru