Специалисты Института здравоохранения, политики здравоохранения и исследований старения Ратгерского университета провели необычное исследование. Они изучили ряд факторов, которые могут повышать или снижать риск когнитивного снижения у проживающих в США этнических китайцев старше 60 лет. Эта группа была выбрана отчасти потому, что, несмотря на ее многочисленность, пожилые азиаты в США часто остаются за рамками исследований, посвященных старению мозга, из-за чего в понимании механизмов снижения остроты памяти в этой популяции есть значительные пробелы.
«Число пожилых американцев азиатского происхождения неуклонно растет, поэтому нам очень важно лучше понимать факторы риска снижения памяти в этой недостаточно изученной группе», — отмечает ведущий автор исследования Мишель Чен.
Значительную роль в формировании психического здоровья играют социокультурные ожидания. Над американцами азиатского происхождения уже давно довлеет стереотип «образцового меньшинства»: их неизменно считают успешными, образованными и по умолчанию здоровыми, что создает на таких людей дополнительное давление, одновременно маскируя возникающие у них эмоциональные трудности. При этом сами такие люди, столкнувшиеся из-за эмиграции с языковыми барьерами и культурными различиями, часто находятся в состоянии хронического стресса.
Авторы работы проанализировали данные крупнейшего общественного когортного исследования PINE, сфокусированного на пожилых китайских американцах. Набор данных включал опросы, проведенные с 2011 по 2017 год с более чем 1500 участниками, живущими в районе Чикаго.
Особое внимание ученые уделили трем ключевым социоповеденческим факторам: тому, насколько человек «загоняет» переживаемый стресс внутрь себя (интернализация стресса), уровню сплоченности в районе или общине, в которой проживает человек и наличию внешней поддержки, которая помогает проживать стресс. Наиболее ярким фактором оказался именно стресс, переживаемый внутри — сочетание чувства безнадежности, склонности «носить все в себе» и не проговаривать или не решать проблемы открыто. Он оказался устойчиво связан с ухудшением памяти в течение всех этапов наблюдений. Другие факторы, напротив, не показали значимой связи с изменениями памяти.
Авторы подчеркивают, что подавленный, внутренний стресс — это фактор, с которым можно работать. Понимание этого позволяет разработать программы целенаправленной профилактики такого стресса.
Ранее ученые обнаружили, что алкоголь убивает мозг, даже если употреблять умеренно.
Источник: hi-tech.mail.ru