Ученые из Высшей школы перспективных исследований IMT в Лукке выяснили, почему одни сны кажутся яркими и реалистичными, а другие — размытыми и трудно запоминающимися. Ответ кроется в сочетании личностных черт и жизненного опыта, которые формируют содержание и эмоциональную окраску наших сновидений, пишет ScienceDaily.
В масштабном исследовании, охватившем 287 участников в возрасте от 18 до 70 лет, ученые проанализировали более 3700 отчетов о снах и событиях бодрствования. В течение двух недель добровольцы ежедневно фиксировали свои переживания, а исследователи параллельно изучали их режим сна, когнитивные способности и психологические профили.
Для обработки огромного массива данных применялись передовые инструменты обработки естественного языка (NLP). Анализ показал, что сны — это не хаотичный набор образов, а структурированный процесс. Мозг не просто воспроизводит события дня, а активно перестраивает и комбинирует их, создавая новые, порой сюрреалистичные сценарии. Знакомые места и ситуации во сне часто предстают в неожиданных ракурсах и сочетаниях.
Исследование выявило прямую связь между особенностями личности и характером снов. Люди, склонные к блужданию мыслей, чаще видят фрагментарные и меняющиеся сновидения. А те, кто придает снам большое значение, обычно переживают в сновидениях более яркие и захватывающие события.
Особенно интересно влияние глобальных событий. Сравнение данных, собранных во время пандемии COVID-19, показало, что в период карантина сны людей стали более эмоционально насыщенными, часто включая темы ограничений и препятствий. По мере адаптации к новым условиям эти сюжеты постепенно исчезали, что говорит о гибкости нашего подсознания.
«Наши результаты показывают, что сны — это не просто отражение прошлого опыта, а динамический процесс, формируемый тем, кто мы есть и что мы переживаем», — отмечает ведущий автор исследования Валентина Элче.
Ученые подчеркивают, что применение искусственного интеллекта открывает новые горизонты в изучении сновидений, позволяя выявлять скрытые закономерности и глубже понимать такие сложные явления, как сознание и память.
Ранее специалисты выяснили, почему в одни дни нам легко удается следовать планам, а в другие даже простые дела даются с трудом.
Источник: hi-tech.mail.ru