Ленты соцсетей, забитые тортиками, бургерами и шоколадом, обычно считают врагом любой диеты. Но ученые обнаружили неожиданную пользу «вкусного» контента.
Новое исследование, проведенное учеными Бристольского университета (Великобритания) и Университета Баффало (США), выявило неожиданный эффект: оказалось, что люди, которые стараются контролировать свой вес и бороться с расстройствами питания, часто используют изображения и видео вкусной, но вредной еды в социальных сетях как своеобразную замену реальному приему пищи.
Ученые провели три эксперимента, в которых приняли участие 840 человек в возрасте от 19 до 77 лет. Участников разделили на две группы: в одной были те, кто сидит на диете, в другой — те, кто не пытается ограничивать рацион. Затем им показывали короткие ролики из соцсетей с едой — как высококалорийной, так и более «легкой».
В одном из экспериментов людям демонстрировали видео с шоколадными десертами: «полноценными» и низкокалорийными. Оказалось, что те, кто находится на диете, смотрели ролики с более калорийными лакомствами примерно на 30% дольше, чем участники без диетических ограничений. Однако когда позже перед ними поставили реальную миску с конфетами, участники, которые предпочилали «калорийные» видео, съели заметно меньше шоколада, чем остальные. Это говорит о том, что «наедание глазами» частично снижает желание действительно тянуться за сладким.
Источник: hi-tech.mail.ru