Омега-3 бесполезная добавка для улучшения памяти: исследование
Двухлетний эксперимент с участием 365 человек поставил под вопрос одну из самых живучих идей в области питания, сообщает CNN. Ученые решили проверить, действительно ли добавки с жирными кислотами защищают мозг от старения и деменции, или это просто удобная легенда. В исследовании участвовали люди от 55 до 80 лет без диагноза деменция, но с факторами риска: лишним весом, гипертонией, малоподвижным образом жизни. У всех изначально был низкий уровень омега-3. Почти половина участников