Разное

После 50 лет, если вы не занимаетесь силовыми тренировками, ваше тело начинает быстрее терять мышечную массу. Издание Eat This, Not That поговорило с Дениз Чакоян, сертифицированным фитнес-тренером из Род-Айленда и владелицей Core Cycle и Fitness LaGree, о том, какие упражнения лучше всего помогут исправить эту ситуацию. Приседания. Они помогут вам легче подниматься по лестнице и

Эксперт в области робототехники и пионер отрасли, учёный Массачусетского технологического института (MIT), сооснователь компаний iRobot и Rethink Robotics Родни Брукс выразил мнение о том, почему роботы-гуманоиды обречены на провал. Об этом эксперт написал пространное эссе, опубликованное на его сайте. В своей работе Брукс объяснил, почему современные человекоподобные роботы не могут достичь такой же ловкости, как

Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт относится к ультраобработанным, если это упакованная выпечка (печенье, торты и пр.), замороженные блюда, протеиновые батончики,

Черепашки-ниндзя возвращаются — но на этот раз они застряли по ту сторону Гудзона. Анимационный короткометражный фильм Teenage Mutant Ninja Turtles: Chrome Alone 2 — Lost in New Jersey, снятый Кентом Сэки, переносит культовых героев из привычного Нью-Йорка в неожиданную локацию — соседний штат Нью-Джерси. В новой истории братья оказываются втянуты в запутанное расследование после того,

Элайджа Вуд, известный по роли Фродо Бэггинса в саге «Властелин колец», намекнул, что в новой части франшизы — «Охоте на Голлума» — зрители увидят много камео знакомых персонажей. По крайней мере, именно так в сети интерпретируют слова Вуда о том, что сюжет будет последовательным, а в работе участвуют многие люди, бывшие частью оригинала. Прежде актер

Онлайн-кинотеатр KION запустил новый детский профиль, который объединяет мультфильмы, обучающие видео, аудиосказки и детские телеканалы. Новый раздел позволяет создать отдельное пространство для ребёнка с безопасным и возрастным контентом, управляемым родителями. Пользователи смогут выбрать возрастную категорию: 0+ для малышей до шести лет и 6+ для детей до двенадцати лет. Система автоматически подберёт подходящие видео и телеканалы.

Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, метаболического синдрома и пр. Вот какие углеводы помогут вам бороться с висцеральным жиром.

Как пишет UnHerd, социальные сети действуют по принципу казино. Из-за бесконечных новостных лент и различного контента у нас возникает ощущение, что время течёт быстрее. Избежать этого можно, но только если пользоваться интернет-платформами осознанно. Многие из нас, когда заходят в соцсети, теряют счёт времени. И это вовсе не случайный эффект. Эти интернет-платформы специально ускоряют время, причём

Кинокомпания StudioCanal, стоящая за успешной франшизой о медвежонке Паддингтоне, решила привлечь к суду британскую продюсерскую компанию Avalon, создателей сатирического шоу "Spitting Image". Причиной иска стала пародия на Паддингтона, в которой вежливый медведь в образе ведущего подкаста активно и нецензурно выражался. Трилогия фильмов о Паддингтоне стала кассовым хитом для StudioCanal и собрала в мировом прокате около

Когнитивная тренировка фокусируется на активных стратегиях: самопроверке и регулярной практике. Считается, что это со временем укрепляет память. По словам доктора Айвена Янга, доктора философии, члена колледжа медицинских наук, члена Национальной британской ассоциации врачей-консультантов (NBC-HWC), здоровье мозга — это то, что можно создать. Поможет в этом когнитивная тренировка. Она включает активное извлечение информации (например, самопроверку), интервальное

Сегодня состоялся цифровой релиз хоррора "Заклятие 4: Последний обряд" от студии Warner Bros. Фильм доступен для просмотра в зарубежных стриминговых сервисах и уже появился в сети в 4К-качестве. Действие фильма происходит в 1986 году, штат Пенсильвания: в этот раз Эду и Лоррейн Уорренам предстоит изгонять злых духов из дома семейства Смерл. Главные роли вновь исполнили

В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антиоксидантные соединения. При регулярном употреблении они снижают риск развития хронических заболеваний, уменьшают воспаление, замедляют биологическое

Умная колонка предложит сыграть героям в игру «Найди убийцу». Создатели обещают, что фильм пощекочет зрителям нервы. В российский прокат выйдет фильм «Голосовой помощник» режиссера Олега Витвицки. Это история о загадочном убийстве, в центре которой находится умная колонка. Согласно сюжету, компания друзей отправляется отдохнуть в загородный дом. Там их ждет умная колонка «Алена», которая предложит сыграть

Поклонники «Пятницы 13-го» могут радоваться — культовый маньяк Джейсон Вурхиз возвращается в новом, тринадцатом фильме саги. Продюсер Роберт Барсамян в интервью SFX сообщил, что вместе с кинопроектом разрабатывается новая видеоигра, а сам Джейсон может появиться «иными неожиданными способами», подогревая интерес фанатов к франшизе. Одним из заметных изменений станет редизайн культовой маски Джейсона. По словам Шерри

HBO раскрыла свежие подробности о сериале «Рыцарь Семи королевств», третьем проекте во вселенной «Игры престолов». Создатель Айра Паркер, ранее работавший над «Домом дракона», рассказал о ключевых отличиях шоу, которые делают его уникальным среди адаптаций Джорджа Р.Р. Мартина. Самое заметное новшество — полное отсутствие традиционной интро-заставки. Вместо масштабной анимации карт мира и эпической музыки Рамина Джавади

В недавнем интервью Дерек Колстад, создатель анимационного сериала Tom Clancy's Splinter Cell: Deathwatch, рассказал, что Ubisoft установила только две основные рекомендации для производства: «любите персонажа, уважать IP». Колстад, который также работал над такими проектами, как «Сокол и Зимний солдат», сравнил разные подходы студий. — Дерек Колстад. В отличие от ограничивающего опыта в Marvel Studios, шоураннер

Южная Корея может навсегда потерять около 858 терабайт данных после крупного пожара в государственном дата-центре города Тэджон. Возгорание произошло 26 сентября в Национальной службе информационных ресурсов (NIRS), где располагались основные серверы правительственных систем. По данным властей, причиной стала неисправность аккумуляторных батарей. Наиболее серьёзный ущерб нанесён государственной облачной платформе G-Drive, которая использовалась чиновниками для хранения рабочих

Здоровый режим питания специалисты связывают с замедлением старения мозга и снижением риска возрастного ухудшения когнитивных функций. То, что мы едим ежедневно, может влиять на то, как с годами изменяется наш мозг. По мнению врачей, лучшие продукты для поддержания работы мозга — ягоды. Вот несколько причин, почему так важно есть ягоды регулярно. Богатый источник антиоксидантов. В

Швейцарские исследователи из лаборатории FinalSpark создают первые в мире биокомпьютеры, основанные на живых клетках. Они вырастили миниатюрные мозги — органоиды, состоящие из нейронов, выращенных из человеческих стволовых клеток. Эти микроскопические структуры подключают к электродам и используют как «мокрое железо» (wetware) — живую альтернативу традиционным микрочипам. Каждый такой органоид способен реагировать на простые электрические сигналы, а

Цены на продукты продолжают расти, поэтому вопрос экономии средств актуален как никогда. Вот какие блюда отлично впишутся в здоровую диету и не будут стоить слишком дорого. Жареные овощи с чёрной фасолью и коричневым рисом. Для этого блюда вы можете купить консервированную фасоль, замороженные овощи, рис. Это недорого, но даёт вам клетчатку и растительный белок, которые

Перекус перед сном тоже может быть полезным и сытным. Один из таких примеров — греческий йогурт с ягодами. Вот как он влияет на организм. Почему греческий йогурт с ягодами — лучший перекус для позднего вечера? Содержит питательные вещества для регулирования уровня сахара в крови. Йогурт с ягодами сочетает высококачественный белок и клетчатку. Это замедляет пищеварение