Разное

Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии? Исследования показывают, что тренировки натощак могут быть полезны для здоровья. Усиление сжигания жира. Во время физической активности на голодный желудок организм расщепляет жир

Верховный суд Бразилии обязал социальную сеть X, принадлежащую Илону Маску, выплатить штраф в размере 8,1 млн реалов ($1,42 млн) за невыполнение судебного предписания. Решение было обнародовано и вынесено судьей Александре де Мораэсом. Судебное разбирательство началось еще в прошлом году, когда X обязали удалить профиль, распространявший дезинформацию, а также предоставить регистрационные данные его владельца. Невыполнение этого

ABL Space меняет название на Long Wall, переключаясь с запуска малых спутников на военные технологии, включая противоракетную оборону и испытания гиперзвуковых летательных аппаратов. Основанная в 2017 году, компания изначально стремилась конкурировать в коммерческой космической отрасли со своей ракетой RS1, предназначенной для быстрых и доступных запусков спутников. Однако после двух неудачных попыток запуска в 2023 и

Наше тело естественным образом меняется со временем. Однако определённые упражнения могут противодействовать скованности суставов, потере мышечной массы, ухудшению равновесия и гибкости. Выполняйте упражнения ниже медленно, подконтрольно, сосредоточив внимание на глубоком дыхании и хорошей осанке. Старайтесь делать 2−3 подхода, отдыхая между упражнениями 30 секунд. Растяжка «кошка-корова». Она улучшает гибкость, осанку, уменьшает скованность в спине, Подъёмы пяток

Глава Apple Тим Кук встретился с президентом США Дональдом Трампом в Белом доме. Встреча состоялась на фоне возможного введения новых тарифов на товары из Китая, что может повлиять на бизнес Apple. Хотя точная повестка встречи не разглашается, известно, что Кук активно поддерживал контакты с Трампом. Он присутствовал на его инаугурации, а также посещал его резиденцию

NASA снизило вероятность столкновения астероида 2024 YR4 с Землей в 2032 году до 1,5%, по сравнению с предыдущей оценкой в 3,1%. Ученые ожидают, что риск будет продолжать снижаться и, скорее всего, достигнет нуля. Европейское космическое агентство (ЕКА) также понизило свою оценку до 1,38%. Ричард Мойсль, глава офиса планетарной защиты ЕКА, объяснил, что по мере того,

Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать в течение определённого времени, то это будет надёжным показателем силы. Чтобы оценить силу своего корпуса, засеките время в стандартной позиции планки на предплечьях. Если это менее 30 секунд, значит, вам нужна серьёзная работа по

На маркетплейсах, таких как Wildberries, появились так называемые «палочки девственности», которые обещают улучшение состояния женского здоровья и «омоложение» интимной зоны. Однако вместо ожидаемого эффекта покупательницы столкнулись с множеством неприятных последствий, таких как зуд, боль и воспаление. Акушер-гинеколог Мария Милютина в интервью Телеканалу 360 предостерегла от использования таких средств, назвав их потенциально опасными. Состав этих «палочек»

В России резко увеличилось число случаев холодовой аллергии из-за смены погоды. Особенно это заметно в центральных регионах, где температура быстро опустилась ниже нуля. Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала в интервью Телеканалу 360, как проявляется это состояние, чем оно отличается от обморожения и какие существуют методы лечения. Холодовая аллергия, или холодовая крапивница, — это реакция организма на

Карли Харт, зарегистрированный диетолог из Монтаны, отмечает: продукты с высоким содержанием клетчатки поддерживают работу желчного пузыря. Они предотвращают образование камней в желчном и помогают пищеварению. Вот какая это может быть пища. Листовая зелень. Шпинат, кудрявая капуста, мангольд богаты магнием и клетчаткой. Эти вещества регулируют выработку желчи и снижают риск образования камней в желчном пузыре. Авокадо.

Netflix займётся экранизацией видеоигры Sifu от французской студии Sloclap, а сценарий для фильма напишет Т.С. Наулин, известный по работе над серией «Бегущий в лабиринте». В числе продюсеров значатся режиссёр «Джона Уика» Чад Стахелски и его студия 87Eleven Entertainment, а также компания Story Kitchen, занимающаяся адаптацией видеоигр для кино. Sifu — это история ученика мастера боевых искусств,

Сумрачный китайский гений представил SpaceOne — инновационное устройство для обучения и перевода на различные языки. Оно объединяет продвинутый переводчик, репетитора на основе искусственного интеллекта и интерактивный учебник. Этот компактный гаджет является первым носимым устройством в мире, включающим в себя нейросеть DeepSeek-R1. Эта нейросеть способна не только переводить текст, но и анализировать его, предоставляя подробные объяснения.

Фильм «Ущелье» с Аней Тейлор-Джой и Майлзом Теллером стал самой крупной кинопремьерой в истории Apple TV+. Лента обогнала по просмотрам предыдущего лидера — «Одиноких волков» с Джорджем Клуни и Брэдом Питтом. Точные данные о количестве зрителей не разглашаются, однако Apple сообщила, что после релиза 14 февраля количество новых пользователей на платформе увеличилось на 80% за

Мы очень хорошо различаем голоса, и это факт. Новое же исследование показало, что мозг может быстро распознавать второй голос среди других, если нас просят думать о нём как о своём. В рамках нового исследования эксперты из Эбертея узнали, как мозг человека обрабатывает собственный голос и другие записанные голоса. Результаты этой работы были опубликованы в British

Александр Скарсгард в новом сериале Apple TV "Murderbot" сыграет андроида-киборга по имени Киллербот. Экранизация основана на серии научно-фантастических романов "Хроники Киллербота" и расскажет о его приключениях, когда Киллербот обретает свободу воли, но вынужден скрывать это, выполняя опасные задания для своих клиентов. Хотя андроид боится человеческих эмоций, его всё равно тянет к людям, что добавляет напряжения

Кажется Amazon по-прежнему не может определиться со следующим исполнителем роли Джеймса Бонда: глава Amazon Джефф Безос решил провести опрос, в котором поинтересовался у пользователей кого бы они хотели видеть в качестве следующего агента 007. Большинство пользователей предложило на роль Генри Кавилла — ранее актер уже сыграл шпиона Наполеона Соло в "Агенты А.Н.К.Л." и пробовался на

Новое исследование предполагает, что эволюция сама по себе может развиваться, со временем лучше приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Исследователи из Мичиганского университета проверили эту идею с помощью компьютерной модели. В их модели виртуальные организмы должны были адаптироваться к меняющимся источникам пищи — в одних условиях были съедобные синие ягоды и ядовитые красные, а в других

Наш организм не может вырабатывать омега-3 самостоятельно в достаточном количестве. Поэтому эти жиры нужно получать из пищи. Вот несколько продуктов, которые можно есть вместо лосося, чтобы получать омега-3 жирные кислоты. Грецкие орехи. Это единственный источник омега-3 среди орехов. Кроме того, они очень универсальны. Семена чиа. Венди Базилиан, доктор общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, автор и ведущая

Ученые создали в лаборатории новый тип льда под названием «пластиковый лед VII», который может существовать на других планетах и лунах. В отличие от льда, который мы видим на Земле и который имеет гексагональную структуру, «пластиковый лед VII» имеет кубическую форму с молекулами, которые могут вращаться, что делает его более «гибким». Этот новый лед — модифицированная

Творческий контроль над франшизой о Джеймсе Бонде перешел в руки Amazon MGM Studios. Ранее эту серию контролировали Барбара Брокколи и Майкл Дж. Уилсон, чья семья продюсировала фильмы о Бонде с 1960-х годов. Несмотря на изменения, Брокколи и Уилсон останутся совладельцами прав в рамках совместной организации с Amazon, но не будут иметь прямого влияния на дальнейшее

20 февраля на Netflix состоялась премьера мини-сериала «Нулевой день», в котором Роберт Де Ниро исполнил роль бывшего президента США Джорджа Маллера. Все шесть серий сериала уже доступны для просмотра с русским дубляжом или субтитрами. Сюжет сосредоточен на том, как Маллен, теперь частное лицо, получает задание расследовать причину крупной кибератаки, приведшей к хаосу и многочисленным жертвам