Разное

Когда вы испытываете стресс, важно знать, какие действия могут вам навредить, а какие принесут пользу. Вот несколько вредных привычек при таком состоянии. Думскроллинг. Исследования показывают, что чрезмерное использование соцсетей приводит к более высокому уровню стресса. Накручивание себя. Чрезмерное обдумывание проблемы может только усугубить ситуацию. Вы можете погрузиться в руминацию — процесс, связанный с депрессией, обсессивно-компульсивным

Холестерин нужен нашему организму для образования клеток и выработки гормонов. Однако избыток этого вещества может повысить риск возникновения болезней сердца. Вот каких видов пищи с холестерином лучше избегать, а какие помогут укрепить здоровье. Яйца. Они содержат высококачественный белок, витамины и минералы. Ряд исследований также показывает, что яйца не повышают риск развития болезней сердца, несмотря на

Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать набору веса. Сладкие хлопья для завтрака. Исследование 2023 года показало, что рацион с

Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном. Корень валерианы. Он способствует расслаблению и улучшению сна. Один обзор исследований также показал, что валериана может повысить качество сна. Сок кислой вишни. В вишне содержится много веществ,

После успеха фильма «Барби» Марго Робби ушла в декретный отпуск и в основном работала за камерой в роли продюсера. Но теперь Марго возобновляет свою актерскую карьеру, и как пишет Джефф Снейдер The InSneider, сейчас идет работа над чем-то очень интересным. В частности, он утверждает, что Робби подписалась на роль в ремейке B-фильма «Атака 50-футовой женщины»

Сегодня поговорим о том, как и почему государство убивает своих врагов. «На войне все средства хороши» — это одновременно и про эффективность, и про суровую правду жизни. На Украине некоторое время назад был ликвидирован крупный офицер СБУ Иван Воронич. Пока о нем известно, что это полковник, старший оперативный сотрудник 1-го отдела 16-го управления Центра спецопераций.

Второй полнометражный фильм Зака Креггера, «Орудия» (Weapons), ещё не добрался до широкого проката, но первые отзывы критиков уже появились в сети — и они крайне восторженные. Премьера фильма намечена на 8 августа, однако журналисты и кинокритики, посетившие предварительные показы, уже делятся своими впечатлениями, называя картину одним из лучших фильмов года. к, Гриффин Шиллер из The

Аниме «Семья шпиона» (Spy x Family) официально продолжится — студии CloverWorks и Wit Studio представили тизер третьего сезона. Новая глава истории снова будет состоять из 12 серий, а общее число эпизодов франшизы достигнет 37 к концу 2025 года. Проект остаётся верен своей формуле: шпионские интриги, динамичный экшен и тёплый юмор на фоне крайне необычной семейной

Слово «квантовый» обычно вызывает желание закрыть вкладку, но погодите секундочку. А что если, благодаря этой самой квантовой запутанности фотонов, рак можно будет диагностировать, когда он ещё только зародился? Объясняем на пальцах (и без единой формулы!), как самая дикая теория физики поможет совершить революцию в медицине. Когда речь заходит о диагностике рака, на ум приходят страшные

Специалисты NASA успешно восстановили работу камеры JunoCam на зонде Juno, находящемся на орбите Юпитера. Устройство, изначально рассчитанное на работу лишь в первых восьми орбитах, начало страдать от радиационных повреждений после 47-го пролёта планеты. К 56-му витку практически все полученные изображения оказались испорченными. В попытке спасти камеру команда применила метод отжига: с помощью встроенного нагревателя корпус

В последнем фильме о Хищнике, «Добыча», действие происходит в далёком прошлом, когда воительница команчей Нару обнаруживает смертельную инопланетную угрозу для своего народа. Использование сеттинга, далёкого от того, что большинство представляет себе в этой франшизе, стало интересным способом показать, насколько чужеродным был бы Хищник в этом мире. Однако в «Хищник: Планета смерти» всё выглядит довольно футуристично,

Компания Paramount Pictures наконец-то объявила дату выхода в цифровом формате фильма "Миссия невыполнима: Финальная расплата" (Mission: Impossible – The Final Reckoning), восьмой части своей долгоиграющей шпионской экшн-франшизы. Сиквел фильма с Томом Крузом в главной роли появится на стриминговых платформах и будет доступен для аренды начиная с 19 августа 2025 года. Картина заработала в прокате почти

В России принят новый закон, предусматривающий блокировку SIM-карт в случае ареста денежных средств на счёте абонента. Как сообщили в аппарате вице-премьера Дмитрия Григоренко, эта мера направлена на борьбу с мошенниками, которые переводят украденные деньги на мобильные счета для последующего обналичивания или перевода. Теперь, после получения постановления органов дознания или судебных приставов, оператор связи обязан немедленно

Масштабный проект Stargate, инициированный OpenAI совместно с SoftBank и Oracle, изначально задумывался как ключевой элемент ускоренного развития искусственного интеллекта в США. Однако на текущем этапе участники решили начать с более скромной цели — построить небольшой дата-центр к концу текущего года. По информации Wall Street Journal, первая площадка может появиться в штате Огайо. Хотя изначально проект

Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее — добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог. Замороженные ягоды содержат много клетчатки и антиоксидантов. Клетчатка хорошо насыщает, полезна для здоровья кишечника, сердца, мозга, а антиоксиданты борются с воспалением и защищают клетки от повреждений. Images: Getty Images. EatingWell

На самом деле банановая кожура может дать организму человека множество питательных веществ. Вот в чём конкретно состоят её преимущества. Много клетчатки. В кожуре банана её больше, чем в самом фрукте, по словам доктора медицинских наук Эйвери Зенкер, диетолога из Университета Квинс. На 100 г кожуры приходится около 3-7 г клетчатки, добавляет Энн ВанБебер, доктор философии,

Фонд поддержки проектов Национальной технологической инициативы определил победителей конкурса на разработку интеллектуальных беспилотных систем. Пять технологических компаний разделят 262,5 миллиона рублей на создание перспективных разработок. Средства пойдут на проекты, использующие нейросетевые технологии для управления дронами. Всего на конкурс поступило 27 заявок, но поддержку получат только пять наиболее проработанных. Эти системы смогут работать в разных средах

Институт теплофизики Сибирского отделения РАН приступил к разработке демонстрационного образца камеры сгорания для авиационных двигателей с пониженным уровнем вредных выбросов. Проект реализуется совместно с пермским предприятием «Авиадвигатель» и должен быть завершён к 2030 году. Новая разработка направлена на решение глобальной задачи по снижению выбросов авиационной промышленности. Международная организация гражданской авиации поставила цель достичь нулевого уровня

Сегодня, 22 июля, информационное издание «Интерфакс» сообщило, что Государственная дума в третьем чтении приняла закон №795587-8, по которому Министерство культуры имеет полное право отказать в выдаче кинотеатру прокатного удостоверения на какой-либо фильм, если он содержит материалы, дискредитирующие традиционные российские духовно-нравственные ценности или пропагандирует их отрицание. Кроме того, Минкультуры было наделено полномочиями вносить изменения в ранее

Компания Hot Toys представила новую фигурку, которая посвящена персонажу Джокера из "Темного рыцаря" в исполнении Хита Леджера. На фигурке представлен образ Джокера из самого начала фильма, во время ограбления банка мафии — с характерным костюмом, маской и сумкой с наличкой. Лицо фигурки при этом отличается высокой детализацией, а вьющиеся грязно-зелёные волосы средней длины с имплантированным

Группа ученых разработала «квантовую фабрику света» — интегрированную систему генерации запутанных фотонов, размещённую на кремниевом чипе площадью всего 1 мм². Разработка, описанная в Nature Electronics, использует стандартный 45-нм КМОП-процесс, аналогичный применяемому при производстве обычных процессоров. В основе технологии — 12 микрокольцевых резонаторов, каждый из которых генерирует пары запутанных фотонов с помощью четырёхволнового смешения. Ранее подобные