Разное

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно 10% людей старше 45 лет отмечают ухудшение памяти. Для поддержания остроты ума важно правильно питаться. Вот какие сезонные продукты в этом вам помогут. Семена тыквы. Их можно запечь в качестве закуски. Тыквенные семена богаты клетчаткой: на чашку приходится почти 8 г этого вещества. Исследования также

В замороженной капусте много витаминов С и К, антиоксидантов, а также в целом больше питательных веществ, чем в свежем аналоге. К сожалению, всё это часто недооценивают. Вот несколько причин, почему замороженная цветная капуста — отличный выбор. Это бюджетно. В замороженном виде цветная капуста стоит дешевле, чем в свежем, а ещё это продлевает срок её хранения

16 октября кинокомпания «Наше кино» выпустит новую мрачную интерпретацию классической истории — фильм ужасов «Бэмби. Лесной кошмар». Картина, снятая Дэном Алленом и спродюсированная создателями «Крови и мёда» Рисом Фрейк-Уотерфилдом и Скоттом Чемберсом, переносит зрителей в жестокий мир, где милый оленёнок, мутировав, превращается в свирепого хищника. Его цель — жестокая месть тем, кто уничтожал лес и

8 сентября стартовали съёмки нового фильма Роберта Эггерса под названием «Вервольф». В звёздный состав вошли Аарон Тейлор-Джонсон, Лили-Роуз Депп и Уиллем Дефо из «Носферату». Также возвращается ключевая творческая группа Эггерса: оператор Джарин Блашке, художник по костюмам Линда Мьюир и другие. Смотрите наше видеоэссе о работах Эггерса и в чём его феномен. Фильм, действие развернётся в

Если вам обязательно нужно следить за уровнем глюкозы в крови, то помочь в этом могут замороженные продукты. Вот на что нужно обращать внимание в супермаркетах. Брокколи. Из каждой чашки приготовленной замороженной брокколи вы можете получить более 5 г клетчатки. Также брокколи содержит сульфорафан, который контролирует уровень сахара в крови и резистентность к инсулину. Шпинат. Одна

Жить с синдромом раздражённого кишечника может быть невыносимо. Многие люди с этим заболеванием исключают из рациона сразу несколько групп продуктов, чтобы контролировать симптомы. Однако это, по словам экспертов, может привести к повышенной чувствительности кишечника, нехватке питательных веществ и общему снижению качества жизни. К сожалению, чрезмерное ограничение себя в еде может только ухудшить состояние при синдроме

Плохой сон может коснуться практически каждого. Исследования связывают его с такими проблемами со здоровьем, как ожирение и болезни сердца. Недавно специалисты также обнаружили, что помочь в этом может употребление грецких орехов. В новом исследовании принимали участие молодые люди в возрасте от 20 до 35 лет. Завершили эксперимент после скрининга 76 человек. Добровольцев распределили случайным образом

Вы завершили тренировку в зале и готовы принять душ. Но какая вода будет в этом случае полезнее: холодная или горячая? Исследования показывают, что принятие холодного душа или даже просто погружение в холодную воду после тренировки уменьшает болезненность мышц и усталость. Вероятно, это связано с тем, что такая вода снижает уровень креатинкиназы и лактата, которые накапливаются

Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благодаря когнитивному резерву, то есть способности адаптироваться к снижению когнитивных способностей с возрастом. Вот несколько привычек, из-за которых память может ухудшиться. Недостаток

Стивен Кинг опубликовал список своих любимых фильмов всех времён. В подборку вошли культовые работы Уильяма Фридкина, Фрэнсиса Форда Копполы, Мартина Скорсезе, Билли Уайлдера и Стивена Спилберга. Автор «Сияния» отметил, что расположил фильмы без определённого порядка. В числе его фаворитов оказались как голливудские блокбастеры, так и фильмы, получившие признание лишь спустя годы. К примеру, «Колдун» Фридкина

Спустя 15 лет после выхода фильма "Трон: Наследие", компания Disney выпускает третью часть франшизы — "Трон: Арес". В этот раз главным героем станет искусственный интеллект Арес в исполнении Джареда Лето, который впервые выходит из цифрового мира в реальный. Из прежнего актёрского состава вернётся только Джефф Бриджес, вновь сыгравший Кевина Флинна. Гаррет Хедлунд, Оливия Уайлд и

Вчера появились данные о кассовых сборах хоррора "Заклятие 4: Последний обряд" за дебютный уик-энд: Первоначально сообщалось, что фильм собрал $187 миллионов, однако сегодня появились более точные цифры: в действительности хоррору удалось собрать $194 миллиона. Из них $84 миллиона было собрано в Северной Америке, а $110 миллионов — в остальном мире. Это стало рекордом среди стартов

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Но при употреблении натощак он может вызвать неприятные симптомы у некоторых людей. Повышенная кислотность желудка и риск возникновения изжоги. Из-за употребления кофе натощак желудок может начать вырабатывать ещё больше кислоты. Это может вызвать изжогу. Тем, у кого изжога, гастроинтестинальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) (хроническая изжога) или синдром

Некоторые источники белка перевариваются легче, чем другие. Вот несколько таких вариантов, которые ещё и полезны для кишечника. Яйца. Из одного большого яйца вы получите 74 ккал и 6,25 г белка. У яичных белков простая структура, которая легко усваивается организмом. Куриная грудка. 113 г этого мяса содержат 130 ккал и 19 г белка. Куриная грудка содержит

Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезных свойств. Часто в таком кофе также больше антиоксидантов, защищающих наши клетки от повреждений.

Tesla показала за закрытыми дверями новую версию робота Optimus — теперь в эффектном золотом корпусе и со встроенным ИИ-помощником Grok. Кадры с закрытой демонстрации в офисе Илона Маска показал глава Salesforce Марк Бениофф. На видео робот выполняет простые движения и отвечает на вопросы. Сообщается, что новинка находится на ранней стадии разработки. Но даже так уже

Орландо Блум, сыгравший Леголаса в трилогиях "Властелин колец" и "Хоббит", в свежем интервью признался, что не в курсе его возможного возвращения в предстоящем фильме "Властелин колец: Охота на Голлума". Актёр отметил, что фильм сосредоточится на истории Голлума, поэтому его участие остаётся под вопросом. При этом Блум подчеркнул, что не хотел бы, чтобы Леголаса сыграл кто-то

Сегодня состоялся цифровой релиз хоррора "Орудия" от Warner Bros. Фильм стал доступен для просмотра в зарубежных стриминговых сервисах и уже появился в сети. В фильме рассказывается о том, как однажды все дети из одного школьного класса, за исключением одного ребёнка, одновременно бесследно исчезают. Их семьи и местные жители пытаются понять, что стало причиной исчезновения детей.

Сегодня состоялся цифровой релиз фильма "Хани, не надо!". Фильм стал доступен для просмотра в зарубежных стриминговых сервисах и уже появился в сети. В фильме рассказывается о частном детективе Хани О’Донахью, которая расследует необычную смерть женщины. Хани выясняет, что жертва была прихожанкой крупной местной церкви под руководством харизматичного пастора Дрю. Режиссером и сценаристом фильма выступил Итан

OpenAI выпустила исследование о причинах «галлюцинаций» в больших языковых моделях и признала, что полностью избавиться от них невозможно. Под галлюцинациями компания понимает правдоподобные, но ложные ответы, которые чат-боты вроде ChatGPT выдают с уверенностью. В качестве примера исследователи спросили у модели о названии диссертации и дате рождения одного из авторов работы — и получили три разных

У актёра Дуэйна Джонсона состоялось интервью, в котором он поделился некоторыми подробностями новой части "Джуманджи". По словам актёра, съёмки нового фильма по франшизе стартуют уже в ноябре. Вернётся ли весь актёрский состав из двух предыдущих фильмов — на данный момент неизвестно. Как и то, когда состоится премьера фильма. Два предыдущих фильма, "Джуманджи: Зов джунглей" и