Ходьба, кардио и другие упражнения, которые быстро избавят от жира на животе

Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог The Candida Diet. Во-первых, он создаёт сильную нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы. Это повышает риск возникновения сердечных заболеваний, инсульта, других хронических болезней. Интервальная ходьба. С неё рекомендует начать Эшли Паркер

Крекеры, приправы и другие неожиданные продукты, в которых много сахара

Употребление слишком большого количества сахара вредит желудку и повышает риск набора веса, развития диабета 2 типа, болезней сердца, боли в суставах и многого другого. Вот каких продуктов лучше избегать. Приправы. В них часто содержится много соли, жира и сахара. Особенно много скрытого сахара в кетчупе и соусе барбекю, говорит Крис Хениган, магистр наук, сертифицированный диетолог,

Приятный массаж и другие причины, почему кошки любят, когда их гладят по шее

Кошкам особенно нравится, когда их гладят по подбородку и шее. И есть сразу несколько объяснений такого поведения. Феромоны. На подбородке, щеках, лбу кошек расположены феромоны. Они помогают животным «метить» свою территорию. В том числе и своего человека. Гладим = моем. Для кошек поглаживание по шее от человека сродни вылизыванию. Массаж. На шее и подбородке у

Военные эксперты оценили реалистичность битв во «Властелине колец»

Специалисты поделились мнением о сражениях из оригинальной трилогии и сериала «Кольца власти» Авторы YouTube-канала Insider пригласили шесть экспертов, знакомых с искусством ведения войн. Им показали несколько эпизодов из оригинальной трилогии «Властелин колец» и сериала «Властелин колец: Кольца власти» и попросили проанализировать, насколько реалистично отображены детали. В опросе участвовали: Эксперты посмотрели разные эпизоды оригинальной трилогии «Властелин

Глубоко под Тихим океаном обнаружили загадочный радиоактивный всплеск

Исследователи обнаружили необычный радиоактивный всплеск на морском дне Тихого океана, датируемый 9−12 миллионами лет. Аномалия, обнаруженная в тонких слоях богатой металлами коры, связана с бериллием-10, изотопом, образующимся под воздействием космических лучей, попадающих в атмосферу Земли. Ученые из немецкого исследовательского института Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf под руководством физика Доминика Колла пока не знают, чем был вызван этот всплеск.

В сердце нашли «сладкие» рецепторы, влияющие на его работу

Ученые обнаружили в сердце рецепторы, реагирующие на сладкий вкус, как на языке. Эти рецепторы способны влиять на работу сердечной мышцы, что может открыть новые подходы к лечению сердечной недостаточности. Обычно вкусовые рецепторы ассоциируются с восприятием пищи, но ученые уже выявляли их в разных частях тела, где они выполняют другие функции. Новое исследование показало, что в

Фисташки, оливковое масло и не только: названы продукты, снижающие холестерин

Повышенный уровень холестерина затрагивает всё больше и больше людей. Если его не лечить, то он может повысить риск развития хронических болезней. Один из главных способов борьбы с высоким уровнем холестерина — сбалансированная диета. Согласно результатам одной работы, всего 1,5−3 г стеролов или растительных станолов снижают вредный холестерин на 7,5−12%. Эксперты говорят, что лучше всего употреблять

Слух: Джонни Депп вернётся к роли Джека Воробья в новых «Пиратах Карибского моря»

Джонни Депп вернётся к роли капитана Джека Воробья в новой части «Пиратов Карибского моря», пишет издание TheDisInsider со ссылкой на инсайдера. По данным информатора, Walt Disney Studios начала «тихо» готовить производство фильма. Однако никаких подробностей пока нет, как и доказательств от других источников. Издание рекомендует воспринимать инсайд с долей скепсиса, пока Disney или кто-либо из

Стал доступен первый кадр «Одиссеи» Кристофера Нолана

Universal Pictures представила дебютный кадр эпика «Одиссея» Кристофера Нолана с Мэттом Дэймоном в главной роли. Проект является экранизацией поэмы Гомера. По сюжету, царь Одиссей (Дэймон) возвращается с Троянской войны на родной остров Итака. Во время путешествия герой сталкивается с разнообразными мифическими существами. В актёрском составе также заявлены: Том Холланд, Зендея, Роберт Паттинсон, Энн Хэтэуэй, Шарлиз

ИИ ускорил диагностику рака с помощью точной визуализации клеток

Ученые из Гонконгского университета разработали инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ), который позволяет быстро и точно диагностировать рак. Технология под названием CytoMAD упрощает визуализацию клеток без использования красителей и помогает врачам выявлять опухоли с высокой точностью. Традиционные методы диагностики требуют окрашивания клеток для их изучения под микроскопом. Это процесс, который занимает время и требует значительных

Ученые вырастили человекоподобные зубы у свиней

Потеря зуба у взрослого человека часто означает необходимость установки протезов или имплантатов, но исследователи из Университета Тафтса изучают новый вариант: выращенные в лаборатории зубы. В ходе недавнего исследования ученые успешно вырастили человекоподобную зубную ткань в челюстях мини-пигов. В ходе эксперимента клетки зуба человека соединили с клетками эмали свиньи и поместили их на биоразлагаемый каркас. Затем

Разработчику роботов Figure AI понадобились 1,5 млрд долларов инвестиций

Робототехнический стартап из Кремниевой долины Figure AI, как сообщается, ведет переговоры о привлечении 1,5 млрд долларов, что увеличит его оценку до 39,5 млрд долларов — в 15 раз по сравнению с прошлогодней оценкой в 2,6 млрд долларов, полученной после раунда финансирования в 675 млн долларов. По сообщению Bloomberg, ожидается, что инвестиции возглавят Align Ventures и

СМИ: сьемки фильма «Дюна: Мессия» начнутся в июне этого года

По информации издания Deadline, работа над фильмом «Дюна: Мессия» идет полным ходом. Причем съемки начнутся не в 2026, а уже в июне этого года. Учитывая, что предполагаемая дата выхода фильма — середина декабря 2026 года, это дает достаточно времени на производство и пост-продакшн, если только Вильнев не перейдет все границы при создании различных спецэффектов. Триквел

Слух: Мара Джейд может получить свой собственный сериал во вселенной «Звездных войн»

По данным MyTimeToShineHello, Lucasfilm разрабатывает новый телесериал для Disney+, в центре внимания которого окажется любимая фанатами героиня расширенной вселенной «Звездных войн» Мара Джейд. Персонаж дебютировал в книге Тимоти Зана «Наследник Империи» в качестве «Руки Императора», которая была отправлена на задание убить Люка Скайуокера, пока тот находился на барже Джаббы. После падения Империи она продолжила свою

Учёные опровергли редкость разумной жизни во Вселенной

Новое исследование ставит под сомнение идею о том, что разумная жизнь встречается крайне редко, и предполагает, что эволюция человека была естественным результатом изменения окружающей среды на Земле. Исследователи из Пенсильванского университета утверждают, что возникновение сложной жизни, включая человека, не было счастливой случайностью, а было обусловлено планетарными условиями, которые со временем становились все более подходящими. Это

Йоуханнес Йоуханнессон похвалил скрипт «Властелинов вселенной»

Премьера «Властелинов Вселенной» намечена на следующий год, а пока стартовали съёмки ленты, которыми руководит режиссёр Трэвис Найт и студия Amazon MGM. Персонажа Малкольма в фильме исполнит Йоханнес Хаукур Йоханнессон. И скандинавский актёр решил поделиться производственными подробностями, в частности он рассказал о сценарии картины. «Мы начали подготовку в ноябре прошлого года», — рассказывал актёр на премьере

•Экс-Facebook решила стать частью гонки создания гуманоидных роботов

•Meta создает новое подразделение в рамках Reality Labs для разработки человекоподобных роботов с искусственным интеллектом, говорится в служебной записке, попавшей в распоряжение Reuters. Этот шаг ставит •Meta в условия конкуренции с такими компаниями, как Tesla и Figure AI. Главный технический директор •Meta Эндрю Босворт заявил, что команда сосредоточится на исследованиях и разработке потребительских роботов с

Бобби Котик раскритиковал экранизацию Warcraft: «Один из худших фильмов, которые я когда-либо видел»

Бывший генеральный директор Activision Blizzard Бобби Котик в интервью на канале Grit раскритиковал экранизацию Warcraft 2016 года, назвав ее «одним из худших фильмов, которые я когда-либо видел». По его мнению, картина не только провалилась в прокате, но и оказала негативное влияние на World of Warcraft, отвлекая разработчиков от работы и способствуя уходу дизайнера Криса Метцена.

Перезапуск «Рыжей Сони» выйдет в этом году

Долгожданная «Рыжая Соня» начала находить дистрибьюторов по всему миру, фильм нашел прокатчика в Великобритании, из-за чего стало известно, что ленту планируют выпустить позднее в этом году. Напомним, что после окончания съёмок два года назад, практически никаких новостей о ленте не было. Основанный на серии комиксов-бестселлеров, фэнтези-боевик повествует о варваре Рыжей Соне, которая должна объединить группу

«Конклав», Майки Мэдисон и Эдриен Броди: победители BAFTA-2025

В Лондоне состоялась церемония награждения британской кинопремии BAFTA. Лучшим фильмом жюри объявило «Конклав» с Рэйфом Файнсом, а лучшей актрисой — Майки Мэдисон за главную роль в «Аноре». Юре Борисову, сыгравшему Игоря в «Аноре» Шона Бейкера, не удалось получить статуэтку за лучшую мужскую роль второго плана. Она досталась Кирану Калкину, сыгравшему в «Настоящей боли». Прямую трансляцию

Apple столкнулась с проблемами в добавлении ИИ в Siri: релиз может быть задержан

Apple столкнулась с трудностями при внедрении искусственного интеллекта (ИИ) в своего голосового помощника Siri, что может привести к задержкам в выпуске обновлений. Компания планировала внедрить улучшенную версию Siri с ИИ еще в апреле этого года, однако из-за инженерных проблем и багов сроки релиза могут быть перенесены. Siri с ИИ должна стать важной частью новой платформы