Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта
Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished. Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными. Это позволит поддерживать в норме кровяное давление, улучшит здоровье кровеносных сосудов, отмечает Шрихари С. Найду, доктор медицины, профессор медицины в Нью-Йоркском