Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта

Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на кардиологии и основательница компании Entirely Nourished. Вот несколько способов защититься от инсульта. Оставайтесь физически активными. Это позволит поддерживать в норме кровяное давление, улучшит здоровье кровеносных сосудов, отмечает Шрихари С. Найду, доктор медицины, профессор медицины в Нью-Йоркском

Подтверждено, что польза иглоукалывания для здоровья — миф

Практике иглоукалывания уже более 2 тысяч лет, но она всё ещё вызывает споры. Учёные сходятся во мнении, что это лженаука. И вот почему. Во время лечения при помощи иглоукалывания действует эффект плацебо. Учёные на эту тему провели сотни исследований. Они ставили иглы в самые разные места тела — и разницы особо не было. При этом

Представлен первый трейлер фильма «Чебурашка 2»

Представлен первый трейлер фильма "Чебурашка 2". В продолжении популярной истории, Гена вновь пытается стать хорошим наставником для Чебурашки, но его лопоухий друг не перестает баловаться, дурачиться и часто не слушается. Одним из ключевых событий становится момент, когда Чебурашка, Гриша и Соня теряются в лесу, что обещает добавить динамики в сюжет. Режиссером фильма снова выступает Дмитрий

Джон Карпентер рассказал, что в фильме есть «гигантский намек» на то, кто превратится в монстра в финале «Нечто»

На протяжении более четырех десятилетий фильм Джона Карпентера «Нечто» (1982) продолжает будоражить умы поклонников, оставляя один из самых ярких кинематографических вопросов: кто в конечном итоге становится главным монстром? Это загадка, которая терзает зрителей с момента выхода картины и до сегодняшнего дня. Главные подозреваемые — Р.Дж. Макреди, в исполнении Курта Рассела, и Чайлдс, которого сыграл Кит

Представлен нано-дрон Helius — вес 250 г, но цена $4500

Американская компания Ascent AeroSystems анонсировала компактный дрон Helius весом всего 250 граммов. Устройство с соосными винтами и корпусом размером 275 × 75 × 53 мм способно разгоняться до 70 км/ч и держаться в воздухе до 30 минут. При этом оно поддерживает управление через 4G LTE и оснащено камерой на 12,3 Мп с возможностью съемки в

Экранизация культового файтинга Street Fighter отложена на неопределенный срок

Фильм по мотивам легендарной серии файтингов Street Fighter столкнулся с неожиданными трудностями. Sony Pictures официально исключила проект из своего календаря релизов. Изначально картина должна была выйти 20 марта 2026 года, но теперь будущее фильма остается неопределенным. Причиной такого решения стал разрыв глобального соглашения о дистрибуции между Sony и Legendary Entertainment, который истек 31 декабря 2024

Бёрпи, скручивания, выпады, планка: лучшая тренировка для быстрого сжигания жира на животе

Если вы хотите как можно скорее избавиться от жира в области живота — сосредоточьтесь на тренировках, которые задействуют несколько групп мышц, повышают частоту сердечных сокращений, поддерживают обмен веществ. Вот одна из них. Для выполнения упражнений вам понадобится коврик и пара гантелей среднего веса для дополнительного сопротивления. Всего на неё уйдёт у вас менее часа. Бёрпи

Ирландский актёр Джек Рейнор сыграет главную роль в предстоящем перезапуске франшизы «Мумия»

Ирландский актёр Джек Рейнор, известный по роли в фильме «Солнцестояние», сыграет главную роль в предстоящем ребуте франшизы «Мумия» от студии Warner Bros. Об этом сообщает Deadline. Режиссёром нового проекта станет Ли Кронин, работавший над фильмом «Восстание зловещих мертвецов», а одним из продюсеров значится Джеймс Ван, создатель таких культовых лент, как «Пила» и «Астрал». Релиз картины

Компания Lionsgate убрала «Пилу 11» из графика релизов

Компания Lionsgate убрала «Пилу 11» из графика релизов. По данным The Hollywood Reporter, причиной может быть закулисный конфликт создателей. Однако маньяк Джон Крамер явно не собирается завершать свою игру. В официальных соцсетях франшизы появилась цитата Билли, зловещей куклы-вестника: Место «Пилы» в графике занял сиквел «Незнакомцев», запланированный на 26 сентября. Ранее «Пила 11» планировалась к выходу

Появился новый кадр из фильма «Пункт назначения: Узы крови» с Тони Тоддом

Сегодня в сети появился новый кадр из предстоящего фильма "Пункт назначения: Узы крови" от New Line Cinema. На нем представлен персонаж Тони Тодда — это стало последним появлением актера на экране в роли Уильяма Бладуорта. Сообщается, что во время съёмок ему было очень плохо, но он взял себя в руки и отыграл свою роль. Актер

Второй сезон «Одних из нас» получил новые постеры

Стриминговый сервис Max представил персонажные постеры второго сезона «Одних из нас», который стартует 13 апреля. В новых эпизодах зрители увидят Педро Паскаля (Джоэл), Беллу Рэмси (Элли), Кейтлин Дивер (Эбби), Габриэля Луну (Томми), Изабеллу Мерсед (Дину), Кэтрин О’Хару, Джеффри Райта и других. События развернутся спустя пять лет после финала первого сезона. Джоэл и Элли окажутся в

Польза для сердца и другие преимущества клубники для здоровья

Клубника — очень питательная ягода, которая может принести пользу вашему организму. Это источник антиоксидантов, который укрепляет иммунитет и защищает от болезней. При употреблении клубники в составе сбалансированной диеты вы получите множество преимуществ для здоровья. Противовоспалительное действие. Известно, что употребление клубники может повысить уровень антиоксидантов, снизить маркеры воспаления. Это всё может положительно сказаться на здоровье. По

Белок, сложные углеводы, жиры: какие продукты нужно есть для набора мышечной массы

Самое важное вещество для наращивания мышц — это белок. При этом есть и другие продукты, которые обязательно необходимо включить в рацион. Продукты, в которых много белка. Для большинства людей наиболее эффективный способ нарастить мышечную массу — употребление 1,6−3,1 г белка на 1 кг веса в сутки и выполнение силовых упражнений. Также можете включить в рацион

Почему миротворцы не остановят конфликт на Украине, даже если их туда введут

Зачем нужны миротворцы и так ли они эффективны? Каковы границы их полномочий? И правомерно ли размещать их на территории Украины после окончания боевых действий? Пока Трамп и его сотоварищи с переменным успехом курируют мирный процесс в зоне СВО, его европейские «младшие партнеры» уже вовсю планируют следующий шаг — миротворческую миссию на Украине. Кто такие миротворцы,

Увлажнение, повышение эластичности кожи и не только: чем полезны коллагеновые маски

Согласно результатам научных исследований, коллагеновые маски безопасны для здоровья, в целом эффективны, подходят для большинства типов кожи. Вот какие ещё преимущества от них вы получите. Более увлажнённая кожа. Коллагеновые маски помогают удерживать влагу, создавая защитный барьер. Одновременно они способствуют глубокому увлажнению. При регулярном использовании таких масок кожа становится упругой, гладкой, эластичной, тонкие линии и морщины

Болезни сердца и не только: чем опасно для здоровья ежедневное употребление красного мяса

Красное мясо даёт нашему организму основные питательные вещества: белок, цинк, железо и витамин B12. Несмотря на это, некоторые научные работы связывают чрезмерное потребление красного мяса с раком, болезнями сердца. Эксперты предлагают ограничить потребление такого мяса до трёх раз в неделю. Снизить вред можно также за счёт избегания обработанного мяса, приготовления красного мяса с использованием более

Раскрыто, как сжигать больше калорий во сне

Во время сна калорий сжигается примерно на 15% меньше, чем при бодрствовании. В среднем это около 480 калорий за восемь часов. Вот какие действия помогут вам сжигать ещё больше калорий ночью, когда вы спите. Увеличение мышечной массы. Во многих отношениях силовые тренировки важны для здоровья. Они способны увеличить базальную скорость метаболизма (BMR), то есть количество

Большинство россиян регулярно используют ИИ в жизни

Россияне рассказали, как часто используют ИИ для решения ежедневных задач По данным исследования агентства «Акварель Ресерч», многие россияне активно взаимодействуют с искусственным интеллектом (ИИ) в повседневной жизни. В частности, популярны устройства «умного» дома: голосовые помощники, роботы-пылесосы, смарт-лампы и часы воспринимаются как примеры ИИ. Также респонденты отметили чат-ботов от банков и операторов связи, генерацию изображений, обработку

Российские учёные упростили процедуру подбора лечения рака

В России разработана тест-система, которая упростит и ускорит лечение рака молочной железы В Сеченовском университете создали первую отечественную тест-систему нового поколения для диагностики рака молочной железы (РМЖ). Она прошла успешные клинические испытания, стартовавшие в 2024 году, в московском онкологическом институте имени П. А. Герцена. Тест-система «Таргет РМЖ» способна выявлять генетические мутации, провоцирующие рак, а также

Разработанный в России ИИ научился определять этапы производства

В России разработали ИИ, который может самостоятельно анализировать производственные процессы Учёные из Сколтеха и Самарского университета разработали умную систему, которая помогает анализировать производственные процессы с помощью видеопотоков. Она автоматически определяет этапы работы, такие как замена масла или сборка деталей, и может заметить отклонения от нормы. Благодаря самообучающейся нейросети технология справляется без длительной подготовки данных, что

Samsung разработает процессор Exynos 2600 к середине 2025 года

По информации корейских СМИ, Samsung активно разрабатывает новый чип Exynos 2600, который должен быть готов к середине третьего квартала 2025 года. Этот чип станет основой для смартфонов Galaxy S26, чтобы обеспечить их запуск в намеченные сроки. В изданиях отмечают, что разработка следующего поколения чипа — Exynos 2500 — вызывает некоторые вопросы. Ранее ожидалось, что этот