Засекайте время: всего 30 секунд для проверки внимательности
Включайте режим максимальной концентрации и приступайте! С годами организм человека меняется: сначала растет и крепнет, а к пятидесяти начинает стареть. Это касается и мышц, и когнитивных способностей — они, к сожалению, тоже падают с возрастом. Этот процесс нельзя обратить, но можно замедлить: для этого нужно постоянно тренироваться. Предлагаем провести занятие прямо сейчас. Итак, перед вами