Больше не значит лучше: почему чрезмерное увлечение БАДами может навредить
Биодобавки стали неотъемлемой частью культуры здорового образа жизни. Инфлюенсеры гордо демонстрируют ряды разноцветных баночек, а знаменитые биохакеры рассказывают о ежедневном приеме тридцати и более таблеток. Рост интереса к БАДам специалисты связывают сразу с несколькими тенденциями. Недавняя пандемия вселила в миллионы людей во всем мире тревогу за свое здоровье, одновременно с чем в тренд вошли ЗОЖ и всевозможные методы укрепления иммунитета и продления жизни. На фоне недоверия к медицине и тяги к «натуральности» многие