Ежедневная чашка кофе может не просто бодрить, но и защищать мозг от последствий хронического стресса. Ученые выяснили, что кофеин способен уменьшать симптомы тревоги и депрессии, снижая воспаление в мозге.
С тревожным расстройством и депрессией сталкиваются миллионы людей по всему миру. Эти состояния связаны не только с эмоциональным дискомфортом, но и с реальными физическими изменениями в мозге — в частности, с нейровоспалением. Когда иммунная система мозга активируется слишком интенсивно или слишком надолго, это нарушает работу нейромедиаторов — химических посредников, обеспечивающих связь между нервными клетками. Результатом становятся изменения настроения, мотивации и памяти.
Группа нейрофизиологов из Федерального университета Флуминенсе в Бразилии под руководством Лаис да Силва Невес проанализировала семнадцать ранее опубликованных экспериментов на грызунах — шесть из них были посвящены тревожности, одиннадцать — депрессии. В этих исследованиях животных подвергали различным стрессовым воздействиям: лишали сна, помещали в клетки с запахом хищника, обездвиживали на несколько недель или вводили бактериальный токсин, вызывающий воспаление. Затем в грызунам вводили кофеин — растворенный в питьевой воде или в виде инъекций.
Результаты оказались последовательными: кофеин устранял тревожное поведение у животных. В тестах с лабиринтами грызуны, получавшие кофеин, охотнее исследовали открытые пространства — их обычно избегают тревожные особи. Животные с признаками депрессии восстанавливали мотивацию и интерес к сладкой воде, который обычно теряется при депрессивных состояниях.
Источник: hi-tech.mail.ru