Выяснилось, что главная угроза для бегуна на сверхдлинных дистанциях не мозоли и не судороги в ногах. Она прячется прямо в крови, и ее механизм до жути похож на то, что происходит с пакетом донорской крови в холодильнике банка крови.
Исследователи из Университета Колорадо взяли кровь у 23 спортсменов до и сразу после двух горных гонок во французских Альпах на 40 и 171 км. Затем они измерили тысячи белков, жиров, метаболитов и микроэлементов внутри эритроцитов и в плазме. Итог оказался неожиданным даже для самих авторов, сообщает Studyfinds.
Эритроциты это клетки без ядра и без способности к самовосстановлению. Если что-то внутри ломается, клетка либо кое-как работает дальше, либо селезенка вылавливает ее и утилизирует. После стокилометрового забега селезенка начинает работать как пылесос: уровень билирубина и гипоксантина в крови растет — это маркеры активного разрушения эритроцитов. Доля красных клеток в общем объеме крови заметно падает, после трассы в 40 км такого эффекта нет.
Физический удар стопы о землю давно известная причина гибели эритроцитов. Но исследование показало, что механическое воздействие объясняет лишь часть картины. Куда серьезнее работают воспаление и окислительный стресс. Жиры в мембране клеток окисляются — примерно как масло, которое прогоркло. Белки внутри эритроцитов получают химические повреждения, из-за которых перестают нормально функционировать. Клетки теряют гибкость и уже не могут протискиваться сквозь капилляры и фильтры селезенки.
Источник: hi-tech.mail.ru