Специалисты выяснили, что дефицит сна нарушает работу стволовых клеток кишечника и может повышать риск воспалительных заболеваний, в том числе, болезни Крона и язвенного колита.
О том, что недостаточный по времени и глубине сон вредит нашему здоровью, известно давно. В частности, исследования доказали влияние недосыпа на нарушение процесса очистки мозга от токсинов, возникновение дисбаланса гормонов, приводящего к ожирению и даже на сокращение длительности жизни.
Давно известна врачам и связь между нарушениями сна и проблемами с кишечником. Среди пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника более 75% жалуются на проблемы со сном. А у тех, чья болезнь находится в стадии ремиссии, плохой сон удваивает риск обострения. Однако большинство исследований влияния дефицита сна на организм традиционно сфокусированы на работе мозга и нервной системы. Механизм влияния недосыпа на другие органы и системы до чих пор оставался загадкой.
Команда ученых из Китайского сельскохозяйственного университета и Калифорнийского университета в Ирвайне решила выяснить, какие сигналы мозга, страдающего от дефицита сна, достигают кишечника. Для этого специалисты лишали мышей сна на двое суток и наблюдали за изменениями в их организме.
Источник: hi-tech.mail.ru