Новое исследование показало, что сексуальная активность накануне спортивных соревнований может положительно повлиять на результаты атлетов.
Спортсменам больше не придется отказываться от интимной близости накануне соревнований. Новое исследование показало, что сексуальная активность перед тяжелыми физическими нагрузками не ухудшает результаты атлетов, а иногда даже способствует улучшению показателей, пишет Medical Xpress.
Ученые наблюдали за 21 хорошо подготовленным спортсменом-мужчиной в возрасте от 18 до 25 лет, каждый из которых выступает на высшем уровне в различных спортивных дисциплинах — от баскетбола и марафонского бега до дзюдо. Целью исследования было сравнить показатели силы, выносливости, степени повреждений мышц и общего состояния организма спортсменов в двух ситуациях: после оргазма, вызванного мастурбацией, и после семидневного воздержания от сексуальной активности.
Давно известны расхожие мнения о вреде секса перед ответственными стартами. Многие тренеры советуют своим подопечным избегать интима накануне соревнований, полагая, что это может ослабить энергию и внимание. Современные научные исследования показывают обратное: регулярная половая жизнь полезна для общего физического здоровья и благополучия, а полноценные тренировки повышают качество сексуальной жизни.
Специально разработанный эксперимент показал, что участники, испытавшие сексуальную активность перед тренировкой, проявляли лучшую физическую форму, нежели после долгого воздержания. Каждый атлет проходил проверку максимальной силы сжатия кисти и тренировку на велотренажере с постепенным увеличением интенсивности до полного истощения. Затем ученые проанализировали гормоны, состояние мышц и воспалительных реакций.
Источник: hi-tech.mail.ru