Находясь в фазе быстрого сна, он решал задачи утром с удвоенной эффективностью. Особенно исследователей удивили «забытые сны», когда решение находилось без осознанного контроля.
Ученые из Северо-Западного университета выяснили, как управлять снами и заставить мозг решать задачи ночью. Исследователи проигрывали участникам эксперимента звуковые сигналы в фазе быстрого сна — той самой, когда снятся яркие сновидения. Результат впечатлил: люди, которым удалось увидеть во сне головоломки, не поддавшиеся им днем, решали их утром в два раза чаще. Вероятность успеха выросла с 20% до 40%.
В эксперименте участвовали 20 человек, умеющих осознанно управлять своими снами. Каждому дали несколько сложных головоломок — от задачек со спичками до визуальных загадок, требующих нестандартного подхода. Пока испытуемые пытались найти решение, в комнате играли определенные мелодии — каждой задаче соответствовал свой звук длительностью 15 с. За три минуты почти никто справиться не успел.
Затем участники ложились спать под наблюдением ученых. Как только приборы фиксировали фазу быстрого сна, исследователи тихо включали некоторые из тех мелодий — случайным образом выбирали половину. Звук постепенно становился громче, пока человек продолжал спать. У большинства людей по велению мелодии сны начинали меняться. Кто-то видел саму головоломку, часть испытуемых — что-то связанное с ней по смыслу. Один участник увидел качели, когда ученые включили аларм к задаче про весы. Другой ловил рыбу сетью, а проснувшись, решил головоломку про рыбалку.
Источник: hi-tech.mail.ru