Добавки с коллагеном могут выглядеть как чудодейственное средство для ухода за кожей, но исследования показывают, что они редко дают реальные результаты. Дерматологи утверждают, что защита кожи и правильное питание дают гораздо больше пользы, чем прием коллагенового порошка.
Потребление коллагеновых добавок не является научно обоснованным методом борьбы со старением кожи, утверждает доктор медицинских наук Фарах Мустафа, доцент Медицинской школы Университета Тафтса и практикующий дерматолог Медицинского центра Тафтса. По словам эксперта, коллагеновые добавки пока не рекомендуются для терапии возрастных изменений кожи, несмотря на возможность рассмотрения их в качестве дополнительного средства вместе с другими высокоэффективными и клинически проверенными способами терапии.
Эффективность приема коллагена внутрь остается предметом споров среди исследователей, пишет ScienceDaily. Ряд научных работ демонстрирует положительное воздействие перорального приема коллагена, особенно гидролизованной формы, на повышение увлажненности и эластичности кожи, но есть и другие точки зрения. Выводы эксперта подтверждают, что положительный эффект добавок коллагена зачастую основан на недостаточно качественных исследованиях, финансируемых самими производителями продукции, тогда как независимые высокодоказательные эксперименты не обнаружили значимой пользы от применения таких добавок.
Коллаген обладает широким спектром функций в человеческом организме. Это ключевой белок, присутствующий практически везде: в коже, мышцах, костях и соединительных тканях. Уменьшение естественного синтеза коллагена сопровождается появлением признаков старения организма, включая морщины, снижение упругости кожи и развитие суставных болей. Чтобы усвоиться организмом, коллаген должен пройти процесс расщепления, следовательно, его прием внутрь не гарантирует попадание именно в те участки тела, где человек рассчитывал увидеть эффект.
Источник: hi-tech.mail.ru