Изучение нескольких языков может замедлять старение и снижать риск развития деменции, выяснили учёные Тринити‑колледжа в Дублине. Статья об этом опубликована в журнале Nature.
В ходе исследования специалисты изучили данные 86 149 человек из стран Европы в возрасте от 50 до 90 лет. В выборку не попали люди с диагностированной деменцией. Участники проходили анкетирование и медицинскую оценку.
Учёные сопоставили возраст участников исследования с их биологическими данными и поведенческими характеристиками, в число которых вошли здоровье, образ жизни, физическая форма и социальная активность.
На основе полученных данных учёные рассчитывали, соответствует ли биологический возраст испытуемого его хронологическому возрасту. Согласно результатам исследования, участники, которые знали более одного языка, имели сниженную вероятность ускоренного старения мозга. Так, владение двумя языками уменьшает риск в 1,3 раза, утверждают специалисты.
При этом каждый дополнительный язык на большой выборке усиливал эффект — владение тремя языками увеличивало защитный эффект уже почти в два раза. Отмечается, что эта связь сохранялась даже после учёта возраста, уровня образования, социального статуса и состояния здоровья.
Специалисты считают, что это связано с «когнитивным резервом» — так называется способность мозга человека компенсировать возрастные изменения. В итоге те, кто говорит на нескольких языках, имеет более обширный запас памяти, к которому люди могут обращаться в пожилом возрасте.
Источник: habr.com