Ученые доказали, что многократный просмотр картинок одного и того же блюда снижает аппетит. Рассказываем, как это работает.
В исследовании 2023 года датских ученых изучен феномен воздействия изображений еды на восприятие чувств голода и сытости. Еще тогда оказалось, что просмотр фото одного и того же продукта питания несколько раз (картинки от фуд-блогеров, например) может привести к ощущению сытости. Но есть пара нюансов.
Чтобы добиться нужного эффекта, на картинки нужно смотреть не два-три раза, а 20-30 раз. Когда участники эксперимента просматривали одну и ту же картинку с едой 30 раз, они впоследствии выбирали меньшие размеры порций по сравнению с теми, кто видел изображение всего три раза.
Чтобы выяснить, приводит ли разнообразие в питании к полному исчезновению чувства сытости, Тьярк Андерсен и его коллеги провели ряд онлайн-экспериментов. В итоге в этих цифровых экспериментах приняли участие более 1000 человек.
Источник: hi-tech.mail.ru