Всего одно короткое, но интенсивное занятие спортом способно запустить в организме процессы, направленные на борьбу с раком.
Как показало новое исследование специалистов из Университета Эдит Коуэн в Австралии, всего один сеанс силовой тренировки или высокоинтенсивных интервальных упражнений повышает в организме уровень особых белков — миокинов, которые вырабатываются мышцами и обладают противораковыми свойствами. По словам автора работы, аспиранта Франческо Беттариги, эти молекулы могут замедлять рост опухолевых клеток на 20−30%.
Миокины давно известны как важные участники обмена веществ, но за последние годы внимание к ним возросло благодаря их способности подавлять развитие рака. В ходе исследования команда Беттариги наблюдала за женщинами, пережившими рак груди, измеряя уровень миокинов до, сразу после и через полчаса после тренировки. Результаты оказались обнадеживающими: оказалось, что и силовые, и интервальные физические нагрузки вызывали заметный рост концентрации этих белков.
Интересно, что ранее подобный эффект фиксировался в основном у здоровых людей, а потому ученые хотели понять, сохранится ли он у тех, чей организм столкнулся с раком и последствиями его лечения. «Результаты показывают, что оба типа упражнений действительно работают у женщин, переживших рак груди. Это отличный аргумент в пользу того, чтобы сделать физическую активность частью стандартного ухода при лечении онкологических заболеваний», — отметил Беттарига.
Источник: hi-tech.mail.ru