Найден неожиданный способ снять нервное напряжение: оказывается, физиологические показатели стресса эффективно снижают видеоигры, даже если они содержат сцены насилия.
Участники исследования, которое провели специалисты из университета Люксембурга, играли в видеоигру A Plague Tale: Requiem и ученые обнаружили у них снижение физиологического стресса вне зависимости от того, проходили ли они мирные или насильственные эпизоды игры. Однако при этом субъективное восприятие стресса различалось: игроки, которые проходили насильственные сцены, чувствовали себя более напряженными и агрессивными, тогда как те, кто проходил ненасильственные части игры, наоборот, сообщали о расслабленности.
В эксперименте приняли участие 82 добровольца в возрасте от 18 до 40 лет, большинство из них были знакомы с видеоиграми и играли в среднем 4−5 часов в неделю. Сначала у всех участникам искусственно вызвали стресс с помощью «холодового стресс-теста» (SECPT), при котором человек держит руку в воде температурой около 4 . Это общепризнанная методика, которая вызывает выраженные физиологические и психологические стрессовые реакции организма.
После этого участников случайным образом разделили на две группы. Первая играла в эпизоды игры с высоким уровнем насилия, вторая — в спокойные, сюжетные эпизоды той же игры. Общая продолжительность игрового времени составила около 25 минут. В процессе и после игры у участников измеряли сердечную активность с помощью ЭКГ, брали слюну для определения уровня кортизола — гормона стресса, а также предлагали заполнить анкеты для оценки уровня стресса и расслабления.
Источник: hi-tech.mail.ru