Витамин D долго позиционировался как средство, которое позволяет укреплять не только мышцы и кости, но и иммунитет, и благодаря этому служит эффективной защитой от простудных заболеваний. Новое исследование ставит под сомнение это популярное утверждение. Похоже, профилактическое действие витамина D сильно переоценено.
На протяжении последних лет витамин D активно изучался как потенциальное средство укрепления иммунной системы. В 2021 году метаанализ раскрыл умеренный положительный эффект регулярного приема витамина D для снижения риска респираторных заболеваний. Однако в новом анализе той же группы ученых, в который вошли шесть дополнительных исследований, охвативших в сумме более 64 тысяч участников, подтверждений пользы приема витамина D для защиты от ОРВИ найдено не было.
Исследователи изучили, влияет ли прием витамина D на вероятность заболеть простудой, бронхитом или пневмонией по сравнению с плацебо, а также попытались выяснить, играют ли роль возраст, дозировка приема или исходный уровень витамина D в крови. В результате оказалось, что вне зависимости от этих факторов прием добавки статистически значимо не снижает риск развития инфекций дыхательных путей.
«Хотя в предыдущем обзоре ученые заметили небольшой защитный эффект, новые, более масштабные рандомизированные исследования показали, что на самом деле на риск заболеть прием витамина D не влияет», — прокомментировал работу независимый эксперт, пульмонолог Нил Шлугер из Медицинского колледжа Нью-Йорка.
Источник: hi-tech.mail.ru
