Учёные Медицинской школы Файнберга (США) разработали простое уравнение, которое позволяет быстро оценить здоровье сердца. Анализ ежедневной частоты сердечных сокращений на шаг (DHRPS), основанный на данных умных часов, справляется с этим лучше, чем подсчёт шагов или пульса.
Суть метода заключается в следующем: среднесуточную частоту сердечных сокращений нужно разделить на общее количество шагов за день. Чем больше полученное значение, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Наша метрика, объединяющая частоту сердечных сокращений и количество шагов, демонстрирует, насколько интенсивнее работает сердце в движении. Если оно функционирует менее эффективно, ему приходится биться быстрее, чтобы обеспечить циркуляцию крови по всему телу. Таким образом, показатель DHRPS становится более точным индикатором состояния сердечно-сосудистой системы.
Жанлин Чен
Автор исследования
Команда проанализировала электронные медицинские карты и данные около 7 000 человек, использовавших браслеты Fitbit. Исследование показало, что участники с высокими показателями DHRPS чаще страдали такими заболеваниями, как диабет 2‑го типа, гипертония, сердечная недостаточность, инсульт, коронарный атеросклероз и инфаркт миокарда.
Распространённость этих шести состояний оказалась как минимум на 56% выше у людей с высоким уровнем DHRPS по сравнению с теми, у кого этот показатель был ниже.
Источник: lifehacker.ru
