Ученые выяснили, что безудержное стремление к счастью, характерное для современного общества может истощать ментальные ресурсы самоконтроля. Другими словами, чем больше человек пытается повысить свой уровень счастья, тем сложнее ему становится контролировать себя, что может привести к принятию необдуманных решений, импульсивным покупкам и даже перееданию.
Неустанная погоня за счастьем — одна из характерных черт современного человека. Люди во всем мире стремятся испытывать как можно больше положительных эмоций, на достижение счастливой жизни работает целая индустрия самопомощи — книги, курсы и тренинги, коучи и психологи, обещающие раскрыть секреты достижения счастливой жизни. Однако ученые все чаще замечают, что чрезмерное стремление к счастью может приводить к противоположному результату — снижению уровня удовлетворенности жизнью. Это противоречие натолкнуло специалистов на мысль: а не расходуется ли при попытках достичь счастья ментальная энергия, необходимая для человеку самоконтроля?
Чтобы проверить эту гипотезу, команда исследователей из Университета Торонто провела серию из четырех экспериментов. В первом из них 532 взрослых заполнили опросники, в которых оценили свою склонность к поиску счастья и общий уровень самоконтроля. Оказалось, что те, кто больше всего стремились к счастью, демонстрировали более низкие показатели самоконтроля.
Источник: hi-tech.mail.ru
