В современном мире быть постоянно на связи давно уже стало нормой. Но задумываемся ли мы при этом, как цифровые технологии на самом деле влияют на наше здоровье и самочувствие?
Смартфон в наши дни — незаменимый гаджет, при помощи которого мы не только общаемся друг с другом, но и ищем информацию, развлечения, отдыхаем, а иногда и работаем. Многие люди буквально не выпускают смартфон из рук в течение всего дня, и это не может вызывать опасений по поводу воздействия столь долгого использования гаджета на когнитивные способности и эмоциональное состояние.
В 2022 году ученые провели в США опрос, который показал, что почти 60% пользователей смартфонов считают, что слишком сильно зависят от своих устройств. Среди молодых людей этот показатель достиг 80%. Многие участники опроса прямо высказывали опасения, что смартфоны буквально «захватывают их разум» и буквально разрушают мозг молодежи.
Предыдущие исследования уже неоднократно выявляли связи между чрезмерным использованием смартфонов и ухудшением самочувствия в целом, психического здоровья в частности, снижением когнитивных функций, в особенности концентрации внимания. Но большая часть этих работ была корреляционной, то есть они могли показать, что две вещи связаны, но при этом не доказывали, что одна из этих вещей действительно вызывала другую. Чтобы заполнить этот пробел, исследователи решили проверить, приведет ли ограничение доступа к мобильному интернету к реальным улучшениям в психологическом состоянии людей.
Источник: hi-tech.mail.ru
Похожие новости:
Вам врут, когда говорят, что китайские смартфоны во всём превзошли iPhone. Вот в чём они конкретно лучше
Уровень «цифровой зрелости» компаний в России выше, чем в среднем по миру
Huawei Mate 70 Pro: смартфон с минимальной ценой и «максимальными» камерами в магазинах РФ
Последний хороший смартфон с 6000 мАч