Когда вы просыпаетесь с похмельем, вашим первым желанием может быть сделать себе чашку кофе. Однако нет никаких научных доказательств того, что это работает. Более того, кофеин может сделать даже хуже.
Кофе и другие кофеиносодержащие напитки способны замедлить регидратацию организма. Поэтому вместо кофе лучше взять что-то другое. Это могут быть кокосовая вода или имбирный чай.
Типичные симптомы похмелья — это головная боль, усталость, сухость во рту, расстройство желудка. Да, кофе делает нас бодрее, но он может иметь и обратный эффект. И вот почему.
Обезвоживание. Кофе — мочегонное средство. Алкоголь тоже способствует увеличению мочеиспускания. Если у вас уже обезвоживание, то употребление кофе сделает только хуже.
Ухудшение состояния при расстройстве желудка. Кофеин в кофе заставляет желудок вырабатывать кислоту. Большое количество кислоты может вызвать изжогу, расстройство желудка.
Головные боли. У некоторых людей, страдающих мигренью, кофеин может вызвать головную боль. Правда, если вы привыкли каждое утро пить кофе, то пропуск этого тоже может привести к головной боли.
Повышение кровяного давления. Кофеин повышает кровяное давление, как и алкоголь. Правда, спиртное первые 12 часов после его употребления наоборот снижает давление, а затем наступает обратный эффект.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ruПохожие новости:
Насколько вреден кофе для здоровья — последние исследования учёных на 2024 г.
«Слушая подкасты, ничего не узнаешь, ты должен устать, упасть без задних ног — такой должна быть встреча с образованием»
Гиперперсонализация: как сделать предложение пользователю релевантным
Уровень «цифровой зрелости» компаний в России выше, чем в среднем по миру