Новое исследование, опубликованное в Journal of the American Heart Association, показывает, что удовлетворенность жизнью и эмоциональное благополучие могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Исследование проводилось на основе данных более 120 тысяч участников UK Biobank.
По словам старшего автора исследования, доктора Вэна Суна, сотрудника Stroke Center при Университете науки и технологий Китая, улучшение психоэмоционального состояния может стать ключевым элементом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи обнаружили, что у людей с высоким уровнем благополучия риск развития коронарной болезни сердца был на 44% ниже, инсульта на 45%, сердечной недостаточности на 51%, а инфаркта миокарда на 56% ниже по сравнению с людьми с низким уровнем удовлетворенности жизнью.
Анализ также показал, что люди с высоким уровнем благополучия ведут более здоровый образ жизни и имеют меньшие воспалительные маркеры. Это подчеркивает важность положительного психического здоровья для снижения сердечно-сосудистого риска.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ru
