Он помогает человеку управлять своими эмоциями и оказать первую психологическую помощь самому себе.
В МФТИ на кафедре технологического предпринимательства создан проект MindPlace. Он представляет собой телеграм-бота, который разработан на базе техник и инструментов самопомощи из доказательной психотерапии от практикующих специалистов. Как говорится на официальном сайте вуза, цифровой сервис способен улучшить психологическое состояние пользователей.
Данные ВЦИОМ свидетельствуют, что более 57% россиян испытывают хронический стресс. В первую очередь для борьбы с ним и был задуман проект MindPlace, который предоставляет людям доступ к достижениям современной психотерапии без обращения к профессиональным психологам. К последнему способу борьбы за эмоциональное равновесие россияне прибегают не так часто, поскольку не всегда желают делиться переживаниями с живым человеком либо считают услуги психотерапевтов довольно дорогими.
Создатели проекта утверждают, что чат-бот позволяет получить информацию о быстрой самопомощи при панических атаках и приступах тревожности, а также пройти курс базовой психологической грамотности. Там можно вести цифровой дневник эмоций и получать аудиоконтент для медитаций.
Источник: hi-tech.mail.ru
Похожие новости:
Уровень «цифровой зрелости» компаний в России выше, чем в среднем по миру
Технологии в агрокомплексе: мастера, подмастерье и искусственный интеллект
Обзор IT-Weekly: новый ИИ-проект позволяет предупреждать инфаркт, платформа Tantor 4.1 поддерживает мультитенантность
Исследование МПСУ: разработчики со временем теряют способность к эмпатии и становятся безэмоциональными