После того, как кто-то вам сделает комплимент, вы можете чувствовать смущение. Доктор Кристиан Джарретт объяснил, что лучше всего делать в этом случае.
Один из способов преодолеть чувства неловкости, смущения после того, как вы услышали в свой адрес приятные слова, — напомнить себе, что человек, который делал вам комплимент, имел добрые намерения. Вероятно, он хотел, чтобы вы знали, что он о вас высокого мнения.
Правда, воспринимать подобным образом комплименты может быть не всегда легко. Исследования показывают, что особые трудности могут испытывать люди с низкой самооценкой.
Психологи даже обнаружили, что получение комплиментов от второй половинки для людей с низкой самооценкой может иметь обратный эффект. Человек в итоге останется с чувством непонимания и беспокойством по поводу того, что он не сможет соответствовать нереалистичным представлениям своего партнёра.
Другие исследования показали, что главное при этом — попытаться выйти за рамки мышления о том, соответствует ли комплимент вашим собственным представлениям о себе. Вместо этого лучше сосредоточьтесь на том, что значит этот комплимент в конкретной ситуации, в контексте ваших отношений с другим человеком и того, как он вас видит.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ruПохожие новости:
Вам врут, когда говорят, что китайские смартфоны во всём превзошли iPhone. Вот в чём они конкретно лучше
Технологии в агрокомплексе: мастера, подмастерье и искусственный интеллект
Почему мы (и многие другие) считаем Realme 12 Pro+ лучшим по камере в среднем класе
Мы тут конфу замутили… для эйчаров и рекрутеров: программа HR API 2024