Почему шум помогает сосредоточиться: ответ ученых

Обычным людям звуковые раздражители лишь мешают. Но не тем, у кого синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Специалисты из США выяснили, что использование шума может повысить концентрацию внимания. Об этом ученые рассказали в статье, которую опубликовали в журнале Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. По их словам, открытие поможет людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), очень распространенного нарушения.

Обычно для лечения врачи используют медикаментозный подход, а также поведенческую терапию. Ученые все больше обращают внимание на альтернативные подходы. Одним из них оказалось использование шума. Согласно популярной теории, звуковые раздражители не ухудшают рассеянность, а помогают сосредоточиться. Но специалисты подчеркивают, что есть несколько видов шума, в том числе белый, розовый и коричневый. Они различаются по спектру частот. Например, белый шум равномерно охватывает весь диапазон. А у розового больше более низких частот.

Ученые решили проверить, какой тип лучше подходит для пациентов с СДВГ. Для этого они изучили предыдущие исследования. В выборку попали работы с участниками, которым диагностировали синдром, а также с задачами для проверки внимания, памяти и других когнитивных функций. Важным фактором было воздействие белого или розового шума на добровольцев. Всего американские исследователи проверили 13 работ, в которых участвовали 335 человек из разных стран.

Источник: hi-tech.mail.ru

0 0 голоса
Рейтинг новости
12576
0
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии