Ученые из университета Кёртина выяснили, что фотографии еды помогают людям следить за своим питанием. Исследование показало, что люди, фотографирующие еду, смогли точнее назвать количество потребляемых калорий, чем те, кто просто вспоминал, что ел.
Ученые провели эксперимент, в котором участники питались одинаковой едой в течение дня, а затем им нужно было рассказать о своем рационе. Одна из групп вела дневник питания с помощью фотографий еды в специальном приложении.
Оказалось, что участники, фотографирующие еду, гораздо точнее вспомнили, что и сколько они съели. Сейчас ученые работают над внедрением искусственного интеллекта, который сможет автоматически распознавать еду на фотографиях. Это позволит людям еще проще следить за своим питанием и получать более точные рекомендации по здоровому рациону.
Исследование показало, что фотографии еды — простой и эффективный способ контролировать потребляемые калории.
Источник: www.ferra.ru
Похожие новости:
В каких случаях флагманский смартфон HONOR окажется лучше, чем iPhone или Samsung
Шумоподавляющая ткань | 6 минут термоядерного синтеза | Лазерная связь в космосе | Вакцина от рака
Учёные нашли причину, по которой нам хочется перекусывать после приёма пищи
Магнитный переворот: когда компас сойдёт с ума