Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день.
По словам диетолога, в мороженом может быть до 400 калорий, поэтому есть продукт стоит в первой половине дня и воздерживаться от его употребления после обеда. При этом лучше есть «чистое» натуральное мороженое, без красителей и консервантов.
К тому же есть мороженое каждый день также нельзя: поскольку это весьма калорийный продукт, от увлечения им придётся уделять время физической активности для борьбы с лишним весом.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: www.ferra.ru
