Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Так, специалист отметила, что в возрасте 50+ нужно максимально уменьшить употребление бананов, сладких яблок, винограда, манго. Причина заключается в возрастной чувствительности к глюкозе, а при наличии некомпенсированного сахарного диабета от этих фруктов необходимо отказаться полностью.

Диетолог порекомендовала отказаться и от дынь и арбузов. По её словам, эти продукты богаты водой, а сочетание с солёной едой приведёт к задержке жидкости и скачкам давления.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: www.ferra.ru

0 0 голоса
Рейтинг новости
0
0
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии