Ученые провели исследование Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), где изучали воздействие мультивитаминов на память и когнитивное старение. В нем принимали участие 573 человека. Результаты показали, что статистически значимое улучшение когнитивных функций у тех, кто принимал мультивитамины по сравнению с плацебо.
Ученые обнаружили, что ежедневное употребление мультивитаминов оказывает укрепляющий эффект на мозг, помогая бороться с когнитивными нарушениями.
К 2060 году, по предупреждению Ассоциации Альцгеймера, каждый четвертый американец окажется в возрастной группе с повышенным риском когнитивного ухудшения.
Ежедневное употребление мультивитаминов, содержащих более 20 важных микроэлементов, признается простым, но эффективным методом противостояния утрате памяти и замедления когнитивного старения.
Ведущий исследователь Чираг Вьяс (Chirag Vyas) отметил, что когнитивное ухудшение — одна из главных проблем стареющего населения, и ежедневный мультивитамин представляет собой доступный способ замедлить процесс старения.
Полученные результаты показывают, что ежедневное употребление мультивитаминов может замедлить когнитивное старение на целых два года по сравнению с плацебо.
Источник: www.ferra.ru
