Найден неожиданный способ сделать физическую активность более эффективной
Регулярные физические нагрузки — один из самых надежных способов укрепить здоровье и продлить жизнь, но их эффект может отличаться у разных людей. Ученые уже давно заметили, то людям с повышенным уровнем сахара в крови (гипергликемией) упражнения приносят заметно меньше пользы: их мышцы хуже усваивают кислород во время тренировок, а значит, аэробная выносливость растет не так эффективно. Новое исследование показывает, что высокожировая кетогенная диета способна исправить эту ситуацию — по крайней мере, у мышей.